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Le Shake Weight Sportstech F75 - Tapis de Course Skandika Regatta Oxford Pro
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Le Shake Weight
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Prix
Note
2.0/5
4.4/5
3.4/5
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Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Puissance 3670 watt
Puissance Max NC
Vitesse 20 km/h
Nombre de programmes 12
Paliers de résistance NC
Inclinable OUI
Inclinaison 18 %
Ecran LCD Couleur
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dimensions 195 x 102 x 139 cm
Surface zone de course 160 x 58 cm
Poids 140 kg
Poids Max 220 kg
Dimensions (plié) 137 x 102 x 157 cm
System d’amorti OUI
Taille Max NC
Guidon OUI
Support tablette OUI
Haut-Parleurs Intégrés OUI
Bluetooth NC
Clé de sécurité NC
Capteur de Pulsations NC
Bruit NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie 2 kg
Type de Résistance Magnétique
Paliers de résistance 5
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette NC
Système d’amorti Aucun
Dimensions 152,5 x 53 x 46,5
Longueur du rail NC
Dimensions (plié) 67 x 53 x 106 cm
Poids 22 kg
Poids Max 120 kg
Taille Max NC
Garantie NC
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.