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Rameur SportPlus SP-MR-011 Le Shake Weight Fitness Doctor Volum X-Press
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Rameur SportPlus SP-MR-011
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Le Shake Weight
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Fitness Doctor Volum X-Press
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Prix
Note
3.9/5
2.0/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie NC
Type de Résistance A Eau
Paliers de résistance NC
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable NON
Roue de transport OUI
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette NC
Système d’amorti NC
Dimensions NC
Longueur du rail NC
Dimensions (plié) NC
Poids NC
Poids Max 130 kg
Taille Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices 6
Pile de Poids 60 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection OUI
Poids Max 100 kg
Dimensions 145 x 102 x 204 cm
Poids 111 kg
Garantie NC
Postes
Postes
Butterfly 51 kg
Presse de banc 98 kg
Presse Militaire
Rameur
Pupitre à biceps
Tirage vertical
Poulie haute 78 kg
Poulie intermédiaire
Poulie basse 85 kg
Extenseur pour jambes 141 kg
Presse à Cuisses
Hip station
Chaise romaine
Barre de traction
Banc incliné
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Dans l’ensemble cet appareil de musculation est bien fini et polyvalent. Il permet de travailler de nombreux groupes musculaires sans nécessiter une multitude d’appareils. De plus, vous pouvez vous entraîner dans le confort de votre maison. Cet appareil de musculation est adapté pour les personnes débutantes et intermédiaires souhaitant s’entretenir. En revanche sa charge limitée ne permet pas aux utilisateurs avancés d’avoir une résistance suffisante. 

Pour un prix avoisinant les 300 €, cet appareil est un bon outil pour se renforcer musculairement à domicile et maintenir une activité physique régulière. Vous n’aurez pas la qualité d’un appareil à 1000 €, cela va sans dire, mais il vous permettra de travailler correctement et d’atteindre vos objectifs de remise en forme toute sécurité. 
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
  • Facile d’utilisation
  • Multiplicité des exercices proposés
  • Très compact
  • Bon rapport qualité prix
  • Qualité globale
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.
  • Charge maximale faible : 60 kg
  • Montage fastidieux
  • Il n’y a pas d’indicateur de la charge soulevée
  • Assise / dossier non réglable en hauteur et en profondeur