Comparateur
| P90X® Extreme Home Fitness Training System | Appareil de massage anti-cellulite Beurer CM 50 | Sportstech HGX200 - Station de Musculation Multifonction | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Photo
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Postes
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Conclusion
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En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives. Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins. Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses. Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié. |
L’efficacité de ce Beurer CM 50 est bien réelle. Toutefois, les attentes ne doivent pas être trop élevées. Bien souvent avec ce type d’appareil, chacun aime à se convaincre que même une infime amélioration est immédiatement visible. Il favorise la circulation sanguine mais doit être complété avec de l’exercice régulier, et l’alimentation ne doit pas être négligée. En effet, même s’il permet de réduire cet effet peau orange, seul il n’est pas aussi efficace. Par conséquent, reste ouverte la question de savoir si l'acquisition de l'unité vaut le coup. Seul vous pouvez jugez de l’utilité de ce produit et de l’utilisation que vous allez en faire. Nous le recommandons donc à tous ceux qui souhaitent raffermir et lisser leur peau et qui ont des problèmes de cellulite, combiné avec une alimentation saine et une activité physique régulière pour être pleinement efficace. |
Dans l'ensemble, le Sportstech HGX200 est donc un excellent appareil avec une très large gamme d'options. Facile à monter, robuste, esthétique et polyvalent c’est un bon choix pour l'entraînement à domicile, que vous soyez débutant ou un sportif plus averti. La station dips et traction ajoute une plus value non négligeable comparé au modèle HGX100 sans prendre beaucoup de place. Finalement, son principal défaut, c’est le fait qu’il ne s’adapte pas à tous les gabarits donc malgré un prix légèrement supérieur à la concurrence, si vous souhaitez vous entretenir et que votre gabarit est dans la moyenne, nous vous recommandons cette machine les yeux fermés, vous ne serez pas déçus. |
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Points forts
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Points Faibles
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