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SHENGMI Hips Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessiers Hanches Kettlebell Dragon Door Gymform Ab Generator / 5 minute Abs
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SHENGMI Hips Trainer - Electrostimulateur Musculaire Fessiers Hanches
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Kettlebell Dragon Door
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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs
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Prix
Note
2.0/5
4.4/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Caractéristiques
Ajustable / Réglable OUI
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Dans le cas où vous avez déjà un mode de vie sain, des muscles fessiers apparents et que votre objectif est de les renforcer ou de les raffermir, alors c’est un produit qui peut être utile.
En revanche si votre objectif est de perdre la masse graisseuse qui se trouve au niveau de vos fesses, cet appareil ne vous sera d'aucune aide. Il n'existe pas de produit magique. Seul un entrainement régulier et une alimentation saine vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Les Dragon Door sont ergonomiques, avec une énorme poignée épaisse qui facilite le mouvement. Il existe des versions moins chères avec des poignées plus larges plus fines, celles-ci sont très bien aussi. Mais nous vous recommandons d’éviter les versions avec des poids (plaques) empilables, ils s’avèrent fragile.Les kettlebelles imposent un réel défi physique. Si vous vous sentez prêt à relever ce défi, acheter des kettlebells (et un DVD pour vous assurer que vous le faites correctement). Non seulement vous verrez des résultats très rapidement mais il se pourrait que vous en deveniez accro.Et oui, ces cloches sont un peu chères, mais elles sont l'incarnation de l'adage «vous en aurez pour votre argent ». Il s'agit d'un excellent investissement pour quiconque souhaite améliorer sa force et sa condition physique.
Comme avec le 5 Minute Shaper, vous obtiendrez un entraînement corporel complet et efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), cet Ab Generator, de part sa composante cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats à moyen terme. 

Même si le 5 Minute Shaper reste la référence, nous somme globalement satisfait de la qualité de cette copie qui permettra, avec un usage régulier, de perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré.
Points forts
  • Solidité
  • Diversité de poids
  • Nombreux exercices
  • Travail en force et cardio
  • Défi physique
     
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Compteur de répétitions
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Bonne qualité et à la mode 
Points Faibles
  • N’élimine pas la graisse
  • Ne permet pas la perte de poids
    • (Prix)
    • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
    • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
    • Poids maximum utilisateur : 100 kg
    • Ecran un peu petit
    • Durabilité (en fonction de la marque)
    • 1 seul exercice : peut être rébarbatif