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Fitness Challenge - Step Débutant +

SPRI Slanted Riser

Horizon Compact PARAGON X

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Caractéristiques

Caractéristiques
Type	NC
Format	NC
Nombre d'exercices	NC

Caractéristiques

Caractéristiques
Type	Type 1
Puissance	2420 watt
Puissance Max	2420 watt
Vitesse	1 - 20 km/h
Nombre de programmes	9
Paliers de résistance	NC
Inclinable	OUI
Inclinaison	15 %
Ecran LCD	Monochrome
Pliable	OUI
Roue de transport	OUI
Dimensions	206 x 97 x 147 cm
Surface zone de course	153 x 56 cm
Poids	125 kg
Poids Max	120 kg
Dimensions (plié)	114 x 97 x 181 cm
System d’amorti	OUI
Taille Max	NC
Guidon	OUI
Support tablette	OUI
Haut-Parleurs Intégrés	NON
Bluetooth	OUI
Clé de sécurité	NON
Capteur de Pulsations	OUI
Bruit	NC
Garantie	NC

Conclusion

Ce DVD de Step débutant est donc très ludique et convient particulièrement aux débutants souhaitant pratiquer à domicile en les initiant de manière contrôlée et tout en gardant la composante « plaisir ».Nous pouvons simplement regretter le nombre limité d’exercices proposés et qu’il faille acheter en plus un step si vous n’en possédez pas un chez vous.

Points forts

DVD adapté à tous les niveaux et particulièrement aux débutants
Motivant et ludique
Permet de travailler le cardio
La progression est réelle
Prix abordable

Les Risers Slanted permettent à l’utilisateur d’effectuer une grande variété d’exercices (aérobie, force, flexibilité) en particulier lorsqu'ils sont combinés avec l'Original Club Step et ses rehausseurs. Par exemple, l'utilisateur peut facilement basculer entre un banc incliné ou plat sans changer de matériel.
Mis à part une plus grande variété d'exercices, les Risers Slanted permettent davantage de variantes pour un même exercice en utilisant les effets de la gravité sur la position du corps, et sont adaptables pour n'importe quel niveau de forme physique.
Pour certains exercices (comme les fentes), les Risers Slanted permettent, de par leur inclinaison, une plus grande amplitude des mouvements, ce qui peut augmenter l'intensité de l'exercice par rapport à une surface plane traditionnelle.
Les colonnes inclinées sont portables et facilement stockable lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
Le DVD d'instruction qui accompagne les Slanted Risers est bien réalisé, offrant une variété d'options d'exercices tout en étant facile à suivre.

Points Faibles

Nombre limité d’exercices proposés (une seule chorégraphie)
Musique lassante à termes
Pas de Step fourni (il faut en acheter un si vous n’en possédez pas)

Les Slanted Risers doit être couplé avec l'Original Club Step, donc si vous n'en avez pas déjà un, vous devrez l’acheter.
Prix relativement élevé
La surface de la plate-forme est inconfortable pour certain exercices (Il est conseillé de placer un tapis d'exercice sur la surface de la plate-forme).