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9Miles - Barre de Traction pour Porte Barre de traction fixe Denqbar Ab Flyer
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9Miles - Barre de Traction pour Porte
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Barre de traction fixe Denqbar
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Ab Flyer
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Prix
Note
4.1/5
4.0/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Porte
Fixation Serrage
Prise Serrée
Télescopique OUI
Dimensions 63 x 7 x 6 cm
Poids 1.6 kg
Min - Max 63 à 103
Poids Max 150 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Type Murale
Fixation Vissage
Prise Large
Télescopique NON
Dimensions 100 x 50 x 20 cm
Poids 3.5 kg
Min - Max NC
Poids Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Même si sur le marché sont proposées des barres de traction qui se « clipsent » sur les seuils de porte, rien ne vaux une bonne vielle fixation murale pour plus de sécurité. Vous l’aurez compris, nous recommandons chaudement cet article. Sa qualité globale de fabrication et de conception sont à la hauteur et le rapport qualité prix est imbattable.  Même si cet appareil ne fait travailler qu’un groupe musculaire, il le fait bien. D'autres dispositifs moins coûteux et plus petits sont disponibles sur le marché mais il n’offre pas forcement un entrainement aussi intense. En outre, le régime alimentaire faible en calories qui accompagne l'Ab Flyer peu être difficile à maintenir pour les débutants mais il permet néanmoins d’avoir une base à suivre. 

Une des meilleures façons de se remettre en forme est de travailler par vous même régulièrement (sans nécessairement faire appel à des équipements) et maintenir un régime alimentaire équilibré. Cet appareil peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais seule votre motivation fera la différence. 
Points forts
  • Ensemble solide
  • Bonne qualité de fabrication
  • Possibilité de faire des dips
  • Esthétique (noir mat assez classe)
  • Livrée avec chevilles & vis
  • Prix
  • Facile d’utilisation
  • Sollicite le système cardio
  • Permet un entrainement à haute intensité
  • Possibilité de régler la résistance
  • Adapté au plus grand nombre
  • Réduction du stress dans les muscles & les articulations
  • Léger et pliable : peut être stocké assez facilement
Points Faibles
  • Barre de traction située trop près des montants
  • Fixations peu, voir pas adaptées au parpaing
  • Alignement des troues à refaire (facile avec une perceuse)
  • Régime + programme d’entrainement intense pour les débutants
  • Régime alimentaire difficile à suivre
  • Solidité / durabilité (pas assez de recul)
  • Ses dimensions (comparé à un 5 Minute Shaper par exemple)
  • Pas d'informations sur la garantie