Comparateur

Tout comme l'Ab Dance, l’efficacité de ce Sway N Fit est plus que limitée. S'il fait en effet travailler les abdos, les promesses de perte de poids sont elles bien mensongères. De plus la position de travail et le geste répétitif et peu organique en font un produit sans grand intérêt. Nous somme donc tenté de

C'est donc du réchauffé, et nous ne le recommandons pas. Si vous voulez transpirer et brûler des calories, il existe tout un tas d'activités et/ou d’appareils bien plus efficaces.

• Simple d'utilisation
• Pliable
• Compact
• Assez complet

• Appareil novateur et ludique
• Le TRX est léger et portable, ce qui permet son utilisation dans une variété d'endroits
• La sangle et les poignées sont fabriqués avec des matériaux résistants et solides.
• Le dispositif permet les mouvements dans les trois plans, offrant un défi fonctionnel pour les muscles posturaux.
• Le TRX permet l'accomplissement d’exercices pour des personnes de niveaux et de compétences de remise en forme différentes.
• Les exercices effectués sur le TRX peuvent compléter une séance d'entraînement.

• Peu utile
• Mouvement peu ergonomique
• Ne permet pas la perte de poids
• Stabilité
• Solidité
• Durabilité

• Le TRX est un peu cher
• Au début, les exercices sont difficiles (surtout pour les nouveaux utilisateurs)
• Le DVD et la brochure pédagogique qui accompagne le système sont bien produits, mais pourrait offrir une plus grande variété d'exercices.
• Beaucoup d'exercices proposés par le TRX peuvent être effectuées plus facilement avec d'autres équipements, tels que des Swiss ball et des tubes élastiques.