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Table d'Inversion SixBros 06B/260 Rameur Body Sculpture BR3010 Fitness Reality 1000 Super Max - Banc de Musculation Pliable
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Table d'Inversion SixBros 06B/260
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Rameur Body Sculpture BR3010
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Fitness Reality 1000 Super Max - Banc de Musculation Pliable
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Prix
Note
3.0/5
3.5/5
4.6/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Réglable OUI
Pliable OUI
Sangle OUI
Sécurité / Norme UE OUI
Taille Max NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie NC
Type de Résistance Elastique
Paliers de résistance NC
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette NC
Système d’amorti NC
Dimensions NC
Longueur du rail NC
Dimensions (plié) NC
Poids NC
Poids Max NC
Taille Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Support de Barres NON
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Inclinable / Réglable OUI
Dossier Réglable NC
Assise Réglable NC
Roues de transport NC
Positions 12
Poids Max 360 kg
Dimensions 150 x 60 x 123 cm
Poids 16 kg
Rangement de poids NON
Pré-monté OUI
Garantie NC
Conclusion
Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager.

Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. 
Si vous êtes une personne active qui fait du sport 3 fois par semaine, et que vous n’avez pas le temps de vous rendre à la salle la plus proche et que vous cherchez un appareil permettant de travailler tout votre corps, alors vous devriez envisager d’acquérir cet appareil, il vous donnera tout ce dont vous avez besoin sans encombrer votre domicile. En ce qui concerne le prix, cet appareil vendu au prix initial de 230 Eur est aujourd'hui disponible pour environ 150 Eur, ce qui, si vous l’utiliser plusieurs fois par semaines, reste un très bon investissement car vous aurez une "salle de gym complète" à la maison sans avoir à dépenser des milliers d’euros.
Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Efficace pour certaines personnes
  • Large gamme d’utilisateurs
  • Angle d’inclinaison (jusqu’à 180°)
  • Bon maintien
  • Ensemble stable
  • Table réglable
  • Solide
  • Rapport Qualité / Prix
  • Diversité des options d’exercice et parties du corps sollicités
  • La plage de difficulté de l’effort réglable
  • Confortable
  • L’écran est pratique, simple et regroupe toutes les informations nécessaires
  • Peu encombrant : Système pliable pratique et facile d’utilisation
  • Cadre solide : peut supporter des utilisateurs lourds (110 kg max)
Points Faibles
  • Effets relatifs (dépend de chaque individu)
  • Aucune étude ne confirme ces résultats
  • Volumineux et non pliable
  • Risques associés (glaucome, pression artérielle, fréquence cardiaque)
  • Manque d’efficacité de la sangle
  • Montage peut s’avérer difficile et long
  • Qualité de la visserie
  • Fixation pour les pieds (maintien des chevilles) perfectible
  • Parfois un peu bruyant
  • Ecran très petit
  • Le produit doit être en partie assemblé
  • Résistance élastique (changement à prévoir)
  • (Prix relativement élevé)