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DAVID DOUILLET Abdo Rider AB05 Kettlebell Dragon Door Gaiam Total Body Balance Ball Kit
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DAVID DOUILLET Abdo Rider AB05
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Kettlebell Dragon Door
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Gaiam Total Body Balance Ball Kit
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Prix
Note
3.3/5
4.4/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Ajustable / Réglable OUI
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Sphère
Matière / Revêtement Plastique
Diamètre NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Comme tous les appareils copiant dans les grandes lignes le 5 Minute Shaper, l’Abdo Rider AB05 vous permettra d’obtenir un entraînement corporel complet, en pratiquant régulièrement tout en sollicitant votre système cardiovasculaire. Même si le 5 Minute Shaper reste la référence, nous somme globalement satisfait de la qualité de cette copie qui permettra, avec un usage régulier, de perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Les Dragon Door sont ergonomiques, avec une énorme poignée épaisse qui facilite le mouvement. Il existe des versions moins chères avec des poignées plus larges plus fines, celles-ci sont très bien aussi. Mais nous vous recommandons d’éviter les versions avec des poids (plaques) empilables, ils s’avèrent fragile.Les kettlebelles imposent un réel défi physique. Si vous vous sentez prêt à relever ce défi, acheter des kettlebells (et un DVD pour vous assurer que vous le faites correctement). Non seulement vous verrez des résultats très rapidement mais il se pourrait que vous en deveniez accro.Et oui, ces cloches sont un peu chères, mais elles sont l'incarnation de l'adage «vous en aurez pour votre argent ». Il s'agit d'un excellent investissement pour quiconque souhaite améliorer sa force et sa condition physique.
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Compteur de répétitions
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Solidité
  • Diversité de poids
  • Nombreux exercices
  • Travail en force et cardio
  • Défi physique
     
  • Le fait de pouvoir travailler en dynamique tout en travaillant le gainage
  • Installation très simple
  • Facilement réglable
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Poids maximum utilisateur : 100 kg
  • Ecran un peu petit
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • (Prix)
  • Pas de vidéo avec des programmes d’entrainement complets