Comparateur
| Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Compex SP 8.0 Electrostimulateur | Ab Shaper | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Photo
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
Le Compex SP8.0 est un appareil très pratique et performant. Certes le prix est conséquent, mais c'est en rapport avec la qualité et les capacités globales. Si l’appareil offre une large panoplie de fonctionnalités notamment en terme de programmes, le principal apport de ce SP8.0 se trouve dans sa technologie sans fils, véritable plus par rapport aux autres modèles de la gamme Compex SP. Matériel professionnel par excellence, il est idéal pour l'amélioration des performances, la récupération et la prévention des blessures musculaires. Malgré des explications fournies sur leur action, les nombreux programmes ainsi que l’interface PC pourront faire fuir les débutants et la version pro utilisée par les kiné n'est pas utile pour un usage domestique. Nous le recommandons donc pour les professionnels de santé et les sportifs réguliers.
Cet
appareil est destiné à un usage intensif. Les
possibilités sont telles que la plupart des utilisateurs n'en
utiliseront qu'une faible partie. Si
l’option sans fil vous est indispensable et que vous comptez
l'exploiter à fond, c'est un bon investissement, sinon nous vous
conseillons de vous tourner vers un modèle moins pléthorique comme
le SP6.0.
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Le Ab Shaper est un peu différent des autres machines pour abdominaux, mais les résultats sont les mêmes. Une personne en surpoids n’a pas besoin de s'inquiéter de la définition abdominale avant qu’il n’ait au préalable atteint ses objectifs de poids. Alors qu’un bon maintien de la ceinture abdominale est important pour la santé de base et la prévention des douleurs au dos, cette machine peut au final causer plus de mal que de bien. L’Ab Shaper se vend autour de 50 €, le prix moyen pour une machine abdominale. Mais comme vous l’aurez compris, cette machine est davantage à ranger au rayon des gadgets plutôt qu’à celui des appareils de fitness pertinents. A ce prix, achetez-vous plutôt une paire de running et allez bruler des calories efficacement. |
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Points forts
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Points Faibles
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