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Le Shake Weight CITYSPORTS ‎CS-WP2 Domyos Gain Trainer
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Le Shake Weight
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CITYSPORTS ‎CS-WP2
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Domyos Gain Trainer
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Prix
Note
2.0/5
4.4/5
3.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Puissance 440 watt
Puissance Max NC
Vitesse 1 - 6 km/h
Nombre de programmes NC
Paliers de résistance NC
Inclinable NON
Inclinaison NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable NON
Roue de transport OUI
Dimensions 134 x 59 x 12.5 cm
Surface zone de course 108 x 43 cm
Poids 24 kg
Poids Max 110 kg
Dimensions (plié) 134 x 59 x 12.5 cm
System d’amorti OUI
Taille Max NC
Guidon NON
Support tablette NON
Haut-Parleurs Intégrés OUI
Bluetooth NC
Clé de sécurité NC
Capteur de Pulsations NC
Bruit NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Nombre de programmes NC
Puissance NC
Garantie NC
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Vous l’aurez compris, le Gain Trainer n’est vraiment efficace que s’il est combiné à l’Abdo Gain, ce qui engendre un cout supplémentaire. Cette combinaison Abdo Gain Trainer forme un équipement au look moderne et relativement compact, particulièrement adapté à l’entrainement à la maison.
Nous regrettons la documentation trop faible et le fait qu’il soit nécessaire d’aller sur le site domyos pour pouvoir utiliser cet équipement (les cours vidéo sont en revanche très bien faits). De plus, le système de réglage des sangles est fastidieux et ne permet pas un enchainement fluide entre les exercices. Enfin, malgré le nombre d’exercices réalisables, cet appareil ne permet pas de perdre la graisse en excédant. C’est un outil pour l’entretien et le renforcement musculaire qui permet de reprendre une activité en douceur et est donc parfaitement adapté aux débutants. 
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.

  • Ultra Compact

  • Simplicité d'utilisation / ludique
  • Adapté aux débutants / Simple et facile pour reprendre une activité
  • Travail complet / matériel multi fonction
  • Design moderne / esthétique
  • Pratique et efficace
  • Renforcement musculaire et abdominale
  • Son côté tout intégré, pratique et compact
  • Facile à ranger / léger et pas trop encombrant
  • Transportable : il peut s'emmener partout
  • Cours gratuits sur le Domyos live
  • Complémentarité des 2 appareils
  • Bon rapport qualité prix
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.

  • Pour la marche ou course légère

  • Pas assez d'exercice avec le produit (utilisé seul, peu de possibilités)
  • Doit être associé à  l'Abdo Gain pour une efficacité maximale (15 € supplémentaires)
  • Doc insuffisante,  il faut aller sur internet
  • Très peu d’exercices proposé avec le guide d'exercices
  • Réglage des sangles peu adapté / pas de repères
  • Poignées fixes de la base très inconfortables en  utilisation longue (lors des pompes)
  • Manque de mousse au niveau de l'assise
  • Ne permet pas la perte de poids