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Rameur SportPlus SP-MR-011

Ultrasport F-Bike - Vélo d’appartement avec dossier

Le Shake Weight

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Caractéristiques

Caractéristiques
Type	Tirage Central
Rour d'inertie	NC
Type de Résistance	A Eau
Paliers de résistance	NC
Nombre de programmes	NC
Ecran LCD	Monochrome
Pliable	NON
Roue de transport	OUI
Dossier	NON
Hauteur réglable	NON
Support Tablette	NC
Système d’amorti	NC
Dimensions	NC
Longueur du rail	NC
Dimensions (plié)	NC
Poids	NC
Poids Max	130 kg
Taille Max	NC
Garantie	NC

Caractéristiques
Type de Résistance	Magnétique
Poids de la roue d'inertie	NC
Paliers de résistance	8
Nombre de programmes	NC
Ecran LCD	Monochrome
Pliable	OUI
Roue de transport	NON
Dossier	OUI
Cardiofréquencemètre	NC
Poignées de Siège	NC
Support pour tablette	NC
Bandes de résistance	NC
Hauteur de la selle réglable	NC
Profondeur dossier réglable	NC
Guidon multiprise/positions	NC
Profondeur guidon réglable	NC
Hauteur de selle max	NC
Hauteur de selle min	NC
Dimensions	95 x 45 x 121 cm
Dimensions Plié	36 x 45 x 142 cm
Poids	18 kg
Poids Max utilisateur	300 kg
Taille Max utilisateur	NC
Taille Min utilisateur	NC
Garantie	2 ans
Alimentation	NC

Caractéristiques
Type	Type 1
Démontable	OUI
Poids	NC
Dimensions	NC
Garantie	NC

Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).

Points forts

Ecran LCD
Excellent rapport qualité/prix
Simple d’utilisation
Facile à ranger

Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.

Points Faibles

Selle moyennement confortable

Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.