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5 Minute Shaper Ab Dance Fitness Center Homcom A91-039ABCD - Station de Musculation
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5 Minute Shaper
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Ab Dance Fitness Center
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Homcom A91-039ABCD - Station de Musculation
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Prix
Note
4.0/5
1.5/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 45 kg
Dossier Réglable NON
Siège Réglable NON
Carter de Protection NC
Poids Max 150 kg
Dimensions 125 x 106 x 205 cm
Poids 89.5 kg
Garantie NC
Postes
Postes
Butterfly
Presse de banc
Presse Militaire
Rameur
Pupitre à biceps
Tirage vertical
Poulie haute
Poulie intermédiaire
Poulie basse
Extenseur pour jambes
Presse à Cuisses
Hip station
Chaise romaine
Barre de traction
Banc incliné
Conclusion
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Si la qualité de cet Ab Dance est plus que médiocre, l’efficacité est elle très limité pour ne pas dire nulle. Le produit est donc à nos yeux, tout comme l'Ab Wave, sans intérêt. Nous ne pouvons pas dire que ce soit une grosse déception car nous n’avions aucune attente concernant ce produit. En regardant les démonstrations on se doute que c’est évidemment un gadget, comme la plupart des appareils de fitness proposés actuellement dans les émissions de télé-achat.

Nous ne recommandons bien sur pas ce produit qui est en somme un équipement inutile et vous conseillons de ne pas gaspiller votre argent en l’achetant. Si vous voulez transpirer et brûler des calories, inscrivez-vous plutôt dans une salle de remise en forme ou investissez dans une paire de running. 
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Simple d'utilisation
  • Ludique
  • Montage facile
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Peu utile
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Seulement 2 exercices proposés
  • Bruyant
  • Instable
  • Solidité
  • Durabilité
  • Pas de carter de protection
  • Siège non réglable
  • Peu de postes