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SKANDIKA Regatta Multi Gym Poseidon P90X® Extreme Home Fitness Training System Probache Total X Gym
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SKANDIKA Regatta Multi Gym Poseidon
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P90X® Extreme Home Fitness Training System
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Probache Total X Gym
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Prix
Note
3.6/5
3.0/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie NC
Type de Résistance Elastique
Paliers de résistance NC
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport NON
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette OUI
Système d’amorti Aucun
Dimensions NC
Longueur du rail NC
Dimensions (plié) NC
Poids NC
Poids Max NC
Taille Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Format Webinar
Nombre d'exercices NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion

Les commentaires positifs sur cette machine à ramer signifient que ce n’est pas un mauvais investissement lorsqu’on l’utilise pour rester en forme. Cependant, les commentaires négatifs montrent qu’il y a des limites claires à garder à l’esprit.

Si l’idée d’investir dans une machine de sport qui n’est capable de fournir qu’un seul type d’exercice vous inquiète, alors vous pouvez vous procurez ce rameur polyvalent. Vous pourrez l’utiliser comme un rameur, mais vous pourrez aussi cibler les muscles individuels, comme les muscles des bras et ceux de l’abdomen.

Le système de tirage garantit un fonctionnement silencieux, ce qui est très pratique, surtout durant les séances d’entraînement nocturnes. C’est un bon substituant aux volants d’inertie plus bruyants des ergomètres standards. De plus, son design pliable et compact en fait une machine très facile à ranger.

Pour résumer, si vous vous considérez comme étant une personne dotée d’une très bonne forme physique, ou que vous avez une taille trop petite ou très grande, alors ce rameur ne vous conviendra probablement pas et il vaudra mieux vous tourner vers un rameur haut de gamme comme le Concept 2 Modèle D.

Cependant, en gardant ces limitations à l’esprit, si vous êtes un déutant et que vous cherchez simplement à perdre quelques kilos en plus, ou à tonifier votre corps à l’aide d’un entraînement long et à faible impact, alors le rameur Skandika Regatta Multi Gym Poseidon constitue un bon investissement.

En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives.

Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins.
Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses.
Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié.
Très abordable et pourtant solide, pratique, discret, complet et performant, fonctionnel, pratique et très facile à ranger, le Probache Total X Gym est à recommander pour ceux et celles qui souhaite reprendre une activité légère et en douceur  dans le confort de leur maison.
Points forts
  • Son prix est très accessible, surtout pour les débutants
  • Fonction de suivi de la fréquence cardiaque
  • Pliable et facile à ranger
  • Système de résistance polyfibre silencieux
  • Plusieurs poignées de tirage sont disponibles
  • Facile et rapide à assembler et à déplacer
  • Permet de faire un bilan personnalisé pour déterminer les niveaux de résistance et d’intensité appropriés
  • Les conseils de coaching encouragent les participants à travailler à un rythme auto-sélectionné et prendre des pauses au besoin
  • La variété et la structure des séances d'entraînement améliorer l’adhésion au programme et réduit l'ennui
  • Les participants peuvent suivre leurs progrès et modifient les exercices selon leurs besoins
  • Polyvalence
  • Faciliter d’utilisation
  • Permet de raffermir les muscles
  • Adapté aux débutants
  • Adapté aux personnes avec peu de mobilité
  • Compact / facile à ranger
  • Résistance réglable
  • Montage facile
  • Qualité globale
  • Rapport qualité/prix
Points Faibles
  • Il n’est pas idéal pour les utilisateurs de grande taille
  • La résistance n’est pas suffisante pour les utilisateurs avancés
  • DVD en anglais seulement
  • On permute très rapidement d’un exercice à l’autre, ce qui augmente le risque de blessures
  • La pratique de la vente incitative dans les DVD
  • Ne convient pas aux personnes en mauvaise condition physique
  • L'intensité et la motivation requise peut être décourageante pour ceux qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60 à 90 minutes par jour
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas adapté aux pratiquants avancés
  • Seulement 3 niveaux de résistance
  • Remplacement des caoutchoucs