Comparateur
| Inocare Total Abdo | Everlast Thigh Toner pour Femmes - Appareil pour raffermissement des cuisses | P90X® Extreme Home Fitness Training System | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Tout comme le Total Core, l’Inocare Tatal Abdo est une machine d'entraînement qui peut s'avérer utile si vous cherchez à renforcer vos abdominaux. Cependant, il n'est pas un moyen miracle pour brûler la graisse du ventre et obtenir un ventre plat. Pour cela, vous aurez besoin d'un programme plus complet qui comprenant un régime alimentaire sain et de l’entrainement cardio. Demandez-vous si vous aurez réellement un usage régulier de cet appareil une fois acheté et s’il ne finira pas aux oubliettes. D’autres appareils vendus à des prix concurrentiels comme le 5 Minute Shaper permettent de travailler à la fois le cardio et la ceinture abdominale, peut être sont-ils plus adaptés à vos besoins. | Le côté négatif, c'est que vous pourriez obtenir une couleur aléatoire, nous avons vu plusieurs commentaires sur internet mentionnant que les acheteurs obtiennent des couleurs différentes de l'image affichée. Mais ne vous laissez pas démotiver par la couleur de celui-ci, ce produit cible bien les muscles décrits et les utilisateurs ressentiront, après une semaine environ, les bienfaits de l’utilisation de ce produit, et remarqueront que leurs cuisses ou leurs bras seront plus ferme et plus fort. |
En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives. Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins. Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses. Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié. |
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Points forts
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Points Faibles
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