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Ab Doer Twist Domyos Abdo Gain Ab Shaper
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Ab Doer Twist
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Domyos Abdo Gain
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Ab Shaper
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Prix
Note
2.6/5
3.5/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
L’Ab Doer ne se distingue pas vraiment du reste des appareils pour abdominaux disponibles aujourd'hui sur le marché. Si vous vous concentrez sur la tonification de vos abdos, il peut s’avérer être un bon choix, mais la tonification des abdos ne conduit pas nécessairement, voir pas du tout à la perte de poids. Ce test nous montre également que cet appareil n’est pas mieux ou plus efficace que les exercices pour abdos traditionnels sur le plancher du salon qui eux, sont gratuits. Ils font tous deux exactement la même chose, c'est-à-dire cibler les muscles abdominaux et les aider à les renforcer et à les construire. Le fait que l’Ab Doer soit surélevé permet néanmoins à certains utilisateurs limités dans leur mouvement de pouvoir pratiquer plus facilement. Nous voyons que s’il ne se concentre que sur la ceinture abdominale, peu importe le type d’exercice ou l’appareil que vous utilisez, il ne saura jamais cibler et éliminer directement la couche de graisse qui couvre vos abdos.

Donc, si vous voulez vraiment obtenir un ventre plat et des abdos dessinés, tout ce que vous devez faire c’est entrainer vos abdominaux normalement et vous concentrer sur votre régime alimentaire et votre activité physique. Et ignorer les émissions de télé-achat ne serait probablement pas mal non plus. 
L’Abdo Gain est donc un dispositif original, polyvalent et pratique au design attrayant qui permet d’effectuer des abdominaux d’une manière confortable et sûre. Cependant, si votre objectif est de perdre l’excédent de graisse sur le ventre, il ne sera malheureusement d’aucune utilité. Il pourra seulement définir et tonifier vos abdominaux. Alors si cet appareil de part son originalité peut vous aider à pratiquer plus que ne le ferait un simple tapis de fitness, tant mieux, mais les résultats qu’il produira seront comparables.  Le Ab Shaper est un peu différent des autres machines pour abdominaux, mais les résultats sont les mêmes. Une personne en surpoids n’a pas besoin de s'inquiéter de la définition abdominale avant qu’il n’ait au préalable atteint ses objectifs de poids. Alors qu’un bon maintien de la ceinture abdominale est important pour la santé de base et la prévention des douleurs au dos, cette machine peut au final causer plus de mal que de bien. L’Ab Shaper se vend autour de 50 €, le prix moyen pour une machine abdominale. Mais comme vous l’aurez compris, cette machine est davantage à ranger au rayon des gadgets plutôt qu’à celui des appareils de fitness pertinents. A ce prix, achetez-vous plutôt une paire de running et allez bruler des calories efficacement.
 
Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Ludique & amusant
  • Sollicite et tonifie les abdominaux et les obliques
  • Sollicitation aérobie si utilisé intensément (attention aux risques de blessure)
  • Position assise (facilite l’utilisation aux personnes limitées)
  • Montage facile
  • L’appareil se plie à plat et peut être stocké facilement
  • Peu encombrant
  • Difficulté réglable
  • Réglable en hauteur
  • Design et forme attrayants
  • Polyvalent / Divers exercices réalisables
  • Ergonomique, Posture Optimisé
  • Pratique / Facile d'utilisation
  • Originalité / Couleurs disponibles
  • Peu encombrant / facile à ranger
  • Nombreux exercices proposés sur la chaine Youtube de Domyos
  • L’instabilité amène un travail différent
  • Peut être combiné avec le Gain Trainer
  • Ludique
  • Prix
  • Peut aider à cibler certains muscles abdominaux
  • Le prix reste correct
  • Pliable
Points Faibles
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas adapté pour tous les gabarits
  • Faible maintien au niveau du dos
  • Ne convient pas à toutes les personnes souffrant du dos
  • Pas adapté pour ceux ayant des pathologies de la colonne vertébrale
  • DVD limité (et en anglais avec certains fournisseur)
  • Résistance un peu faible
  • (Faible poids maximum utilisateur)
  • Solidité / Durabilité
  • Prix
  • Ne permet pas de perdre du poids
  • Ne cible pas toute la ceinture abdominale
  • L’utilisation peut être difficile au début
  • Stabilité difficile à trouver pour certain (Pas évident de trouver l'équilibre)
  • Exercices proposés sur le guide d’entrainement fourni insuffisants
  • Peut faire mal au dos
  • Mousse peu épaisse
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Efficacité relative
  • Difficile à utiliser
  • Position contraignante pour le dos et le cou
  • Pas adapté à toutes les morphologies
  • Peut être difficile à trouver pour l'achat en ligne