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Domyos AB 220 Ab Doer Twist Smart Mover
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Domyos AB 220
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Ab Doer Twist
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Smart Mover
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Prix
Note
3.0/5
2.6/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Dans l’ensemble, l’AB 220 est un bon appareil de fitness avec un bon rapport qualité prix, qui souffre de quelque lacune, notamment le confort et la qualité de fabrication.
Pour un prix similaire, nous vous recommandons le Weider AB Crunch.
L’Ab Doer ne se distingue pas vraiment du reste des appareils pour abdominaux disponibles aujourd'hui sur le marché. Si vous vous concentrez sur la tonification de vos abdos, il peut s’avérer être un bon choix, mais la tonification des abdos ne conduit pas nécessairement, voir pas du tout à la perte de poids. Ce test nous montre également que cet appareil n’est pas mieux ou plus efficace que les exercices pour abdos traditionnels sur le plancher du salon qui eux, sont gratuits. Ils font tous deux exactement la même chose, c'est-à-dire cibler les muscles abdominaux et les aider à les renforcer et à les construire. Le fait que l’Ab Doer soit surélevé permet néanmoins à certains utilisateurs limités dans leur mouvement de pouvoir pratiquer plus facilement. Nous voyons que s’il ne se concentre que sur la ceinture abdominale, peu importe le type d’exercice ou l’appareil que vous utilisez, il ne saura jamais cibler et éliminer directement la couche de graisse qui couvre vos abdos.

Donc, si vous voulez vraiment obtenir un ventre plat et des abdos dessinés, tout ce que vous devez faire c’est entrainer vos abdominaux normalement et vous concentrer sur votre régime alimentaire et votre activité physique. Et ignorer les émissions de télé-achat ne serait probablement pas mal non plus. 
Ce Smart Mover, tout comme le Shaper Relax 3000, offre des prestations médiocres. Bien qu’il fasse preuve d’une certaine polyvalence et d’un encombrement ultra réduit, ce produit, vendu à renfort de marketing et au prix fort, finira probablement comme tous ces gadgets de fitness par prendre la poussière dans votre cave ou dans votre garage.
Points forts
  • Efficacité
  • Bon rapport qualité prix
  • Il facilite le mouvement de « Crunch » nécessaire à l'obtention d'abdominaux.
  • Facile à utiliser.
  • Le produit est pliable et facilement transportable 
  • Facile d’utilisation
  • Ludique & amusant
  • Sollicite et tonifie les abdominaux et les obliques
  • Sollicitation aérobie si utilisé intensément (attention aux risques de blessure)
  • Position assise (facilite l’utilisation aux personnes limitées)
  • Montage facile
  • L’appareil se plie à plat et peut être stocké facilement
  • Peu encombrant
  • Difficulté réglable
  • Réglable en hauteur
  • Facile d’utilisation
  • Compact et Pliable
  • Appareil 4 en 1 : plusieurs exercices réalisables
  • Sollicite différents groupes musculaire
  • Adapté pour femme après grossesse
  • Garantie à vie (en fonction du revendeur)
Points Faibles
  • Confort perfectible
  • Stabilité / Solidité
  • Raccord entre le tapis et les poignets peu résistant
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas adapté pour tous les gabarits
  • Faible maintien au niveau du dos
  • Ne convient pas à toutes les personnes souffrant du dos
  • Pas adapté pour ceux ayant des pathologies de la colonne vertébrale
  • DVD limité (et en anglais avec certains fournisseur)
  • Résistance un peu faible
  • (Faible poids maximum utilisateur)
  • Solidité / Durabilité
  • Prix
  • Ne sollicite pas le cardio
  • Publicité mensongère : ne permet pas la perte de poids
  • Peut provoquer des douleurs dans le cou et le dos
  • Efficacité de certains exercices douteuse
  • Resistance plus ou moins adapté
  • 4 minutes par jour ne sont pas suffisantes
  • (Durabilité)
  • Prix élevé