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Adidas Home Gym Gymform Ab Generator / 5 minute Abs Slendertone Connect Abs - Ceinture de tonification
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Adidas Home Gym
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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs
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Slendertone Connect Abs - Ceinture de tonification
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Prix
Note
3.5/5
3.5/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 100 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable NON
Carter de Protection OUI
Poids Max 135 kg
Dimensions 185 x 104 x 212 cm
Poids 167.2 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Nombre de Programmes NC
Nombre de modules NC
Brassière OUI
Cuissard OUI
Autonomie NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Dans l’ensemble vous l’aurez donc compris, malgré quelques défauts non rédhibitoires, l’ergonomie, la compacité et la palette d’exercices de ce Home Gym feront oubliés ces quelques désagréments. L’appareil perd cependant des points sur l’aspect sécuritaire : le manque de protection extérieure du rack de poids et les coincements inopinés de cette même pile de poids en haut de sa course peuvent être dangereux. La palette d’exercice proposée est intéressante et la résistance adaptée quelque soit le mouvement. Cependant, bien qu’il offre un panel d’exercices assez pléthorique, il reste, comme la plupart des stations multigym, à dominante centré sur le travail du « haut du corps ». Nous recommandons cet appareil aux personnes souhaitant s’entretenir au quotidien, pour une utilisation 3-4 fois par semaine.

Cette machine offre un prix compétitif et des performances intéressantes et malgré un montage long (comptez environ 5 heures), le résultat en vaux la peine. La compacité de l’appareil en fait un argument non négligeable au moment du choix. En effet si vous vivez en appartement, vous rencontrez certainement des contraintes d’espace. Nous le recommandons à tous ceux qui cherchent une machine à charge guidée avec une bonne gamme d'exercices qui n’amputera pas trop leur budget. 
Comme avec le 5 Minute Shaper, vous obtiendrez un entraînement corporel complet et efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), cet Ab Generator, de part sa composante cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats à moyen terme. 

Même si le 5 Minute Shaper reste la référence, nous somme globalement satisfait de la qualité de cette copie qui permettra, avec un usage régulier, de perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré.
Dans le cas où vous avez déjà un mode de vie sain, des abdos apparents et que votre objectif est de les renforcer ou de les raffermir, alors c’est certainement un produit qui en vaut la peine.
En revanche si votre objectif est de perdre la masse graisseuse qui se trouve dans la zone abdominale, cet appareil ne vous sera d'aucune aide. Il n'existe pas de produit magique. Seul un entrainement régulier de type cardio et une alimentation saine vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Très compact
  • Routines d’entrainement très diversifiés
  • Assise réglable en profondeur
  • Bon rapport qualité prix
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Compteur de répétitions
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Bonne qualité et à la mode 
Points Faibles
  • Charge maximale un peu faible (65 kg)
  • La pile de poids se coince parfois en haut
  • Il n’y a pas d’indicateur de la charge soulevée
  • Pas de protection de la pile de poids vers l’extérieur
  • Assise non réglable en hauteur
  • Montage fastidieux
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Poids maximum utilisateur : 100 kg
  • Ecran un peu petit
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • N’élimine pas la graisse
  • Ne permet pas la perte de poids