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Capital Sports Runatic Curved

SportPlus SP-HT-1004-iE

Le Shake Weight

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Caractéristiques

Caractéristiques
Type	Type 2
Puissance	NC
Puissance Max	NC
Vitesse	NC
Nombre de programmes	NC
Paliers de résistance	6
Inclinable	NON
Inclinaison	NC
Ecran LCD	Monochrome
Pliable	NON
Roue de transport	OUI
Dimensions	200 x 92 x 145 cm
Surface zone de course	160 x 50 cm
Poids	240 kg
Poids Max	180 kg
Dimensions (plié)	NC
System d’amorti	OUI
Taille Max	NC
Guidon	OUI
Support tablette	OUI
Haut-Parleurs Intégrés	NON
Bluetooth	NC
Clé de sécurité	NC
Capteur de Pulsations	NC
Bruit	NC
Garantie	NC

Caractéristiques
Type de Résistance	Magnétique
Poids de la roue d'inertie	2.5 kg
Paliers de résistance	24
Nombre de programmes	6
Ecran LCD	Monochrome
Pliable	OUI
Roue de transport	OUI
Dossier	OUI
Cardiofréquencemètre	OUI
Poignées de Siège	OUI
Support pour tablette	OUI
Bandes de résistance	NC
Hauteur de la selle réglable	NC
Profondeur dossier réglable	NON
Guidon multiprise/positions	OUI
Profondeur guidon réglable	NON
Hauteur de selle max	NC
Hauteur de selle min	NC
Dimensions	96 x 53 x 112 cm
Dimensions Plié	50 x 53 x 150 cm
Poids	19.5 kg
Poids Max utilisateur	100 kg
Taille Max utilisateur	185 cm
Taille Min utilisateur	150 cm
Garantie	NC
Alimentation	Piles

Caractéristiques
Type	Type 1
Démontable	OUI
Poids	NC
Dimensions	NC
Garantie	NC

Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).

Points forts

Pliable et compact
Montage facile
Guidon multipositions
Dossier intégré
Poignées de siège intégrées
Compatible avec l’app Cardiofit

Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.

Points Faibles

Paliers de résistance inconstants
Problème de synchronisation avec l’application
Guidon non réglable

Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.