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Vélo d'appartement Ergomètre Sportstech ESX500 Rock Gym Barre de traction amovible Iron Gym Express
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Vélo d'appartement Ergomètre Sportstech ESX500
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Rock Gym
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Barre de traction amovible Iron Gym Express
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Prix
Note
4.2/5
3.0/5
4.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type de Résistance Magnétique
Poids de la roue d'inertie 12 kg
Paliers de résistance 16
Nombre de programmes 12
Ecran LCD Monochrome
Pliable NON
Roue de transport OUI
Dossier NON
Cardiofréquencemètre NC
Poignées de Siège NC
Support pour tablette NC
Bandes de résistance NC
Hauteur de la selle réglable NC
Profondeur dossier réglable NC
Guidon multiprise/positions NC
Profondeur guidon réglable NC
Hauteur de selle max NC
Hauteur de selle min NC
Dimensions 96.4 x 52.2 x 132.1 cm
Dimensions Plié NC
Poids 30 kg
Poids Max utilisateur 300 kg
Taille Max utilisateur NC
Taille Min utilisateur NC
Garantie NC
Alimentation NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Porte
Fixation Pose
Prise Serrée
Télescopique NC
Dimensions NC
Poids NC
Min - Max NC
Poids Max NC
Garantie NC
Conclusion

Vélo robuste et complet qui améliorera votre condition physique à votre rythme et votre silhouette. C’est le vélo minceur par excellence! Alors que vous souhaitez mincir un peu, éliminer beaucoup, ou réduire vos poignées d’amour, ce vélo d’appartement est fait pour vous.

Nous conseillons également le We R Sports Revxtreme S1000 pour les grands sportifs.

Le Rock Gym est un appareil efficace et polyvalent qui se concentre sur le renforcement musculaire corporel. Sans être un produit miracle, il permet de travailler de manière efficace différents groupes musculaire et de les renforcer. Mais si votre objectif est d’éliminer la graisse en excès, son efficacité sera limité voire nulle. Pour perde du poids de manière efficace, une activité physique régulière et intense couplée avec une alimentation saine seront nécessaires. Quel que soit le programme de perte de poids ou l’appareil de fitness utilisé, seuls votre engagement et votre motivation feront la différence.

Alors si vous ne savez pas quel appareil ou régime choisir, réfléchissez au préalable à vos besoins et vos objectifs et surtout aux moyens les plus appropriés pour les réaliser. Il est parfois plus judicieux d’acheter une paire de chaussures de course plutôt qu’un appareil que vous n’utiliserez que quelques fois. 
Cela ne fait pas longtemps que nous utilisons l’Iron Gym, mais il fera, à n’en pas douter, partie de notre éventail d’équipement pour une utilisation à domicile. Il s'adapte presque partout et il fait ce qu'il dit. Et on ne peut pas lui en demander beaucoup plus. Il est livré avec en option des sangles pour travailler les abdominaux. Il perd un point sur la note globale pour ses « fonctions gadget » et pour des problèmes de durabilité possibles, mais pour 25 €, on peut le remplacer assez facilement. 
Points forts
  • Vu que vous allez rester un temps certain sur votre vélo, vous devez absolument être bien installé. Vous pouvez régler le guidon d’avant en arrière et la selle de manière verticale ainsi qu’horizontale pour obtenir la position la plus ergonomique possible.
  • Sa roue d’inertie est de 12 Kg, ce qui confère à ce modèle une fluidité de pédalage extrêmement appréciable. Pour les sportifs réguliers, le poids recommandé est d’au moins 9 Kg, donc que vous soyez débutants ou bons sportifs, ce vélo est parfaitement adapté pour vos séances de cardio ou de HIIT.
  • Son système de résistance magnétique, offre un freinage extrêmement silencieux et convient totalement à des entraînements réguliers. Il se règle au niveau de la console centrale avec un mode de réglage très simple. 16 niveaux de résistance sont disponibles. Le Sportstech ESX500 permet donc de moduler au choix le type d’intensité que vous souhaitez. Parfait pour progresser petit à petit et idéal pour votre programme minceur

  • Facile d’utilisation
  • Polyvalent : appareil 6 en 1
  • Leg developper intégré
  • Confort d’utilisation
  • Inclinaison réglable
  • Résistance réglable
  • Appui-tête intégré
  • Position surélevé
  • Compact / faible encombrement
  • Pliable
  • Se fixe et se détache facilement
  • Permet d’effectuer divers exercices de traction
  • Plusieurs prises possibles
  • Sécurité / Utilisation sûre 
Points Faibles
  • Même s’il n’est pas extrêmement lourd, son poids de 30 kg n’est pas forcément un atout, surtout lorsque vous voulez le déplacer. Dans ce cas-là, ses deux roues à l’arrière vous permettront de le déplacer en toute sécurité.
  • Comme il n’est pas pliable, vous ne pourrez pas l’emporter partout, mais vu son poids, c’est pas plus mal !
  • En ce qui concerne le châssis, la structure de ce vélo est plutôt lourde mais stable. Vous aurez donc moins de risque de bascule du vélo. C’est un point relativement important de se sentir sur un élément stable et robuste lorsque l’on bouge.
  • Vous devrez faire un peu travailler vos méninges, car la notice est assez succincte…

  • Utilisé seul, ne permet pas la perte de poids
  • Poids maximum utilisateur faible
  • Pas adapté pour tous les gabarits
  • Resistance un peu faible
  • Appui tête non réglable
  • Durabilité / Solidité
  • Prix
  • Ne s’adapte pas sur toutes les portes
  • Fonctions supplémentaires peu efficaces
  • Frottements possibles sur le cadre de porte