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Le Shake Weight Pro-Form Rameur Pliable Sport RL Sportstech KS300 Barre de traction fixation murale
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Le Shake Weight
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Pro-Form Rameur Pliable Sport RL
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Sportstech KS300 Barre de traction fixation murale
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Prix
Note
2.0/5
4.0/5
4.3/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Tirage Central
Rour d'inertie NC
Type de Résistance A Air
Paliers de résistance 24
Nombre de programmes NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dossier NON
Hauteur réglable NON
Support Tablette OUI
Système d’amorti Aucun
Dimensions 221 x 56 x 119
Longueur du rail NC
Dimensions (plié) NC
Poids 48 kg
Poids Max 115 kg
Taille Max NC
Garantie 2 ans
Caractéristiques
Type Murale
Fixation Vissage
Prise Large
Télescopique NON
Dimensions 97.5 x 64 x 22.5 cm
Poids 6 kg
Min - Max NC
Poids Max NC
Garantie NC
Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.