Comparateur
| Ceinture de sudation Everlast EX2458BK | P90X® Extreme Home Fitness Training System | Rameur Malibu Bi Zoom CARE | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Les ceintures de sudation sont efficaces si votre objectif est de transpirer plus et d'augmenter votre température, mais leur effet est plus discutable en ce qui concerne la perte de poids. Certaines ceintures peuvent aussi avoir des utilisations périphériques, telles que la compression de la graisse du ventre ou l’amélioration de la posture. Mais c’est en étant actif et en faisant de l'exercice que vous perdrez du poids. Ce sera toujours la meilleure approche et la ceinture amincissante n'offre qu'un soutien supplémentaire pour vous accompagner dans ses efforts. En somme, vous pouvez envisager cette option si votre problématique se situe autour de votre taille ou votre abdomen. Mais ne vous faites pas trop d'illusions, ce n'est pas un produit miracle. |
En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives. Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins. Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses. Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié. |
Le Malibu Bi Zoomde CARE est un appareil solide et bien fini qui permet de faire travailler de manière très satisfaisante les muscles du haut du corps et, de manière moindre, les jambes. Le montage n'est pas trop complexe et les finitions très soignées. C’est un produit idéal pour solliciter à la fois vos différents groupes musculaires et votre cardio. En ce qui concerne les critiques, même si elles ne sont pas nombreuses, nous relèverons tout de même l’absence d’informations concernant le nombre de calories brulées (dépensées), l’impossibilité de régler le rameur en hauteur, et un affichage plus grand du rythme cardiaque conviendrait mieux. Comme vous l’aurez compris, malgré quelques légers défauts, le Malibu Bi Zoom CARE est un très bon produit dans l'ensemble. A l'utilisation au quotidien, le Malibu Care estagréable tout en restant efficace. Un produit que nous recommandons donc bien volontiers. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Points forts
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Points Faibles
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