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ZeleSouris FJ-01 - Roue pour abdominaux Rockin’Abs Le Shake Weight
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ZeleSouris FJ-01 - Roue pour abdominaux
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Rockin’Abs
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Le Shake Weight
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Prix
Note
4.0/5
3.0/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Diamètre NC
Nombre de Roues NC
Dimensions NC
Poids NC
Tapis Fourni OUI
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Conclusion
Les roues pour abdominaux améliorent la force, la puissance et l'équilibre de manière dynamique. Conçue pour un usage régulier, cette roue ZeleSouris FJ-01se destine davantage aux débutants. Simple d’utilisation, confortable, solide et stable elle fera le bonheur de nombreux utilisateurs en complément d’autres exercices.
 
Bien que les exercices réalisables avec cet appareil ne soient pas nombreux, ils sont néanmoins efficaces. Cette roue vous oblige à vous adapter et à vous stabiliser à chaque mouvement dynamique et ce en sollicitant vos abdominaux, vos muscles posturaux vos membres inferieurs et supérieurs. A l'instar des roues pour Abdominaux Everlast et AB Roller, la légèreté et la compacité de l’appareil en font un outil idéal que vous pouvez emmener partout avec vous.
 
Nous recommandons fortement ce produit à ceux qui cherchent à accroître leur stabilité corporelle en plus de travailler leur ceinture abdominale. Pour ceux qui recherchent plus d’instabilité et donc une difficulté accrue, nous recommandons la ZeleSouris FJ-02.
Tout le monde veut obtenir un ventre plat, mais pour cela, il n’y a pas de secrets. Il faudra du temps et des efforts. Les personnes souhaitant perdre du poids doivent comprendre que la région abdominale est l'une des régions les plus faciles à travailler, mais aussi celle qui permet de brûler le moins de calories. Une bonne diète peut être bien plus efficace que 1000 répétitions sur ce Rockin'Abs.

Les personnes souhaitant obtenir des abdominaux sculptés et un ventre plat devront adopter un mode de vie sain, surveiller leur régime alimentaire et pratiquer une activité physique régulière. Nous recommandons ce Rockin’Abs au même titre qu’un Weider Crunch Trainer, si votre objectif est de tonifier vos abdos avec un appareil confortable, mais si votre objectif est la perte de poids, il faudra vous tourner vers d’autres options. 

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Simplicité d’utilisation
  • Adapté aux débutants
  • Cible bien les abdominaux
  • Le corps entier est sollicité
  • Les roues anti-derapantes et anti-rayures
  • Charge maximum élevé
  • Assemblage facile
  • Design moderne
  • Démontable
  • Prix attractif
  • Leger et Compact
  • Solidité
  • Sollicite efficacement la sangle abdominale
  • Confortable / Bon maintien
  • Limite le stress musculaire
  • Solide / siège renforcé
  • Dvd d’exercice fournit
  • Convertible en une machine de Pilates
  • Période d’essai (30 jours / pas sur tous les sites)
  • Relativement compact / Portable
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Peut s’avérer difficile au début
  • Tapis pour les genoux non fourni
  • Pas de mode d’emploi ou DVD fourni
  • Roues lisses (peu adapté pour un usage extérieur)
  • Diamètre des roues un peu faible
  • Odeur désagréable à la sortie du colis
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas de plan de régime alimentaire
  • Poids élevé (peut être difficile à déplacer)
  • Dimensions / Encombrement
  • Relativement cher
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.