Comparateur
| Table d'Inversion SixBros 06B/260 | ZeleSouris FJ-01 - Roue pour abdominaux | Physionics NST01 - Station de Musculation | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Postes
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Conclusion
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Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
Les roues pour abdominaux améliorent la force, la puissance et l'équilibre de manière dynamique. Conçue pour un usage régulier, cette roue ZeleSouris FJ-01se destine davantage aux débutants. Simple d’utilisation, confortable, solide et stable elle fera le bonheur de nombreux utilisateurs en complément d’autres exercices. Bien que les exercices réalisables avec cet appareil ne soient pas nombreux, ils sont néanmoins efficaces. Cette roue vous oblige à vous adapter et à vous stabiliser à chaque mouvement dynamique et ce en sollicitant vos abdominaux, vos muscles posturaux vos membres inferieurs et supérieurs. A l'instar des roues pour Abdominaux Everlast et AB Roller, la légèreté et la compacité de l’appareil en font un outil idéal que vous pouvez emmener partout avec vous. Nous recommandons fortement ce produit à ceux qui cherchent à accroître leur stabilité corporelle en plus de travailler leur ceinture abdominale. Pour ceux qui recherchent plus d’instabilité et donc une difficulté accrue, nous recommandons la ZeleSouris FJ-02. |
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Points forts
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Points Faibles
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