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Mini Stepper Body-One Le Shake Weight CITYSPORTS ‎CS-WP5
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Mini Stepper Body-One
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Le Shake Weight
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CITYSPORTS ‎CS-WP5
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Prix
Note
2.0/5
2.0/5
4.3/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Type de Résistance Hydraulique
Résistance Réglable OUI
Hauteur réglable OUI
Dimensions NC
Poids Max NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Puissance 1400 watt
Puissance Max NC
Vitesse 1 - 15 km/h
Nombre de programmes NC
Paliers de résistance NC
Inclinable NON
Inclinaison NC
Ecran LCD Monochrome
Pliable OUI
Roue de transport OUI
Dimensions 156.7 x 77 x 119.5 cm
Surface zone de course 121 x 46 cm
Poids 58 kg
Poids Max 100 kg
Dimensions (plié) 156.7 x 77 x 33.5 cm
System d’amorti OUI
Taille Max NC
Guidon OUI
Support tablette OUI
Haut-Parleurs Intégrés OUI
Bluetooth OUI
Clé de sécurité OUI
Capteur de Pulsations OUI
Bruit NC
Garantie NC
Conclusion
Le Stepping est une séance d'entraînement parfaite pour le bas du corps. Cependant, la même séance d'entraînement que celle fournie par le Stepper peut être accomplie librement dans une maison/appartement, il suffit d’une série de marches. Les escaliers n’ont également aucune limite de poids et il n’y a pas de pistons qui risquent une fuite d'huile. Le Stepper peut être une bonne machine pour débuter ou pour une utilisation légère, mais l'exercice quotidien est nécessaire pour la perte de poids à long terme.
Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Compact, petite machine d'entraînement pour une utilisation à domicile.
  • Portatif
  • Les prix sont plus bas que pour les steppers traditionnelles.
  • Les utilisateurs sentent la « brûlure » dans la moitié inférieure du corps là où les gros muscles sont situés.
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • La limite de poids de 110 kg  exclut de nombreuses personnes en diète.
  • Pas de rampes, pourrait signifier un manque d'équilibre et la chute des problèmes pour certains utilisateurs.
  • De nombreux consommateurs se plaignent d’un manque de solidité.
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.