Comparateur
| Sportstech VP300 3D | Fitness Doctor Volum X-Press | P90X® Extreme Home Fitness Training System | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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La marque Sportstech était il y a encore quelques années, assez peu connue, et proposait uniquement du matériel d’entrée de gamme, pas toujours très qualitatif. Désormais, le fabricant Allemand monte en gamme et la VP300 en est la parfaite illustration.
C’est plateforme vibrante Sportstech VP300 répond parfaitement aux attentes qu’on peut avoir pour ce type d’équipement. Elle est solide, très simple à utiliser et surtout efficace. Les moteurs sont puissants, il faut vraiment contracter pour conserver un bon équilibre. Vous allez donc transpirer et renforcer la plupart des muscles de votre corps.
Le prix est forcément un peu élevé. On est bien au-dessus de certains concurrents comme le Bluefin Fitness, mais ce prix se justifie par sa grande puissance et les fonctionnalités qu’elle offre.
On a particulièrement apprécié la largeur du plateau, ainsi que tous les accessoires fournis, de très bonne qualité. Si vous avez le budget, n’hésitez pas, c’est du très bon matériel. |
Dans l’ensemble cet appareil de musculation est bien fini et polyvalent. Il permet de travailler de nombreux groupes musculaires sans nécessiter une multitude d’appareils. De plus, vous pouvez vous entraîner dans le confort de votre maison. Cet appareil de musculation est adapté pour les personnes débutantes et intermédiaires souhaitant s’entretenir. En revanche sa charge limitée ne permet pas aux utilisateurs avancés d’avoir une résistance suffisante. Pour un prix avoisinant les 300 €, cet appareil est un bon outil pour se renforcer musculairement à domicile et maintenir une activité physique régulière. Vous n’aurez pas la qualité d’un appareil à 1000 €, cela va sans dire, mais il vous permettra de travailler correctement et d’atteindre vos objectifs de remise en forme toute sécurité. |
En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives. Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins. Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses. Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié. |
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Points forts
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Points Faibles
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