Comparateur
| Sportplus SP-MR-030-iE Boost – Rameur à tirage Central | Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Bluefin Fitness Pro | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Caractéristiques
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Conclusion
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Le Sportplus SP-MR-030-iE est plutôt un bon produit sur le papier. Beau design, montage simple et très bien guidé, fonctionnant avec l’application Kinomap, Il pourrait être le produit parfait pour s’entretenir de façon régulière chez soi.
Cependant l’application Kinomap gratuite dans un premier temps est désormais payante. Et ce n’est pas donné. En plus de son prix, elle est tout sauf conviviale et la compatibilité avec les tablettes aléatoire. Le prix supplémentaire de 100 € pour le même modèle sans contrôle d'application n'est pas justifié.
Dans l'ensemble, l'appareil présente donc un bon rapport prix/qualité. Si vous voulez juste faire un peu d'exercice, l'appareil est suffisant et atteint son but. Mais il existe des appareils moins « technologiques » qui rempliront tout aussi bien cette fonction. |
Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
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Points forts
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Points Faibles
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