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SPRI Slanted Riser

AETKFO Barre de Traction sans Fixation

Ab Flyer

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Caractéristiques

Caractéristiques

Caractéristiques
Type	Porte
Fixation	Serrage
Prise	Serrée
Télescopique	OUI
Dimensions	70 x 9 x 6.6 cm
Poids	2.18 kg
Min - Max	75 à 108
Poids Max	200 kg
Garantie	NC

Caractéristiques
Type	Type 1
Inclinable / Réglable	OUI
Pliable	OUI
Nombre d'exercices	NC
Poids Max	NC
Dimensions	NC
Poids	NC
Garantie	NC

Conclusion

Même si cet appareil ne fait travailler qu’un groupe musculaire, il le fait bien. D'autres dispositifs moins coûteux et plus petits sont disponibles sur le marché mais il n’offre pas forcement un entrainement aussi intense. En outre, le régime alimentaire faible en calories qui accompagne l'Ab Flyer peu être difficile à maintenir pour les débutants mais il permet néanmoins d’avoir une base à suivre.

Une des meilleures façons de se remettre en forme est de travailler par vous même régulièrement (sans nécessairement faire appel à des équipements) et maintenir un régime alimentaire équilibré. Cet appareil peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais seule votre motivation fera la différence.

Points forts

Les Risers Slanted permettent à l’utilisateur d’effectuer une grande variété d’exercices (aérobie, force, flexibilité) en particulier lorsqu'ils sont combinés avec l'Original Club Step et ses rehausseurs. Par exemple, l'utilisateur peut facilement basculer entre un banc incliné ou plat sans changer de matériel.
Mis à part une plus grande variété d'exercices, les Risers Slanted permettent davantage de variantes pour un même exercice en utilisant les effets de la gravité sur la position du corps, et sont adaptables pour n'importe quel niveau de forme physique.
Pour certains exercices (comme les fentes), les Risers Slanted permettent, de par leur inclinaison, une plus grande amplitude des mouvements, ce qui peut augmenter l'intensité de l'exercice par rapport à une surface plane traditionnelle.
Les colonnes inclinées sont portables et facilement stockable lorsqu'elles ne sont pas utilisées.
Le DVD d'instruction qui accompagne les Slanted Risers est bien réalisé, offrant une variété d'options d'exercices tout en étant facile à suivre.

Facile d’utilisation
Sollicite le système cardio
Permet un entrainement à haute intensité
Possibilité de régler la résistance
Adapté au plus grand nombre
Réduction du stress dans les muscles & les articulations
Léger et pliable : peut être stocké assez facilement

Points Faibles

Les Slanted Risers doit être couplé avec l'Original Club Step, donc si vous n'en avez pas déjà un, vous devrez l’acheter.
Prix relativement élevé
La surface de la plate-forme est inconfortable pour certain exercices (Il est conseillé de placer un tapis d'exercice sur la surface de la plate-forme).

Régime + programme d’entrainement intense pour les débutants
Régime alimentaire difficile à suivre
Solidité / durabilité (pas assez de recul)
Ses dimensions (comparé à un 5 Minute Shaper par exemple)
Pas d'informations sur la garantie