Comparateur
| Sportstech CX625 - Vélo elliptique | GHB Barre de Traction Porte | P90X® Extreme Home Fitness Training System | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Le vélo elliptique CX625 de Sportstech allie design, performance et qualité. Il a une construction robuste et bien finie, ce qui permet un entraînement intensif, stable et sans risque de vacillement ou de glissement. La masse d’inertie associée au système de freinage magnétique, ainsi que l’entraînement par courroie facilitent l’entraînement sportif et aident à améliorer rapidement votre condition physique. De plus, le CX625 de Sportstech dispose d’une console high-tech qui permet de suivre des programmes pré-installés et d’en créer d’autres selon vos objectifs d’entraînement. On vous recommande néanmoins d’acheter une ceinture pectorale pour une mesure plus précise de votre pouls. Dans l’ensemble, le crosstrainer est parfait pour une utilisation à domicile. Il satisfait la plupart des besoins des passionnés de technologie cherchant un entraînement varié et personnalisé. Sa conception optimale, son système de freinage magnétique de bonne qualité, ainsi que ses grandes pédales vous offriront les meilleures conditions pour un entraînement intensif en toute sécurité. Pour résumer, ce vélo elliptique saura satisfaire les exigences de tous les sportifs, amateurs comme professionnels. Si toutefois vous recherchez des caractéristiques similaires à celles du Sportstech CX625, mais à moindre coût, nous vous invitons à consulter notre article sur le Sportstech CX608. Enfin, si vous ne savez toujours pas quel vélo elliptique choisir, n’attendez plus et consultez notre comparatif. |
En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives. Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins. Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses. Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié. |
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Points forts
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Points Faibles
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