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Twist N Shape Body-Solid EXM4000S Triple-Stack Le Shake Weight
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Twist N Shape
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Body-Solid EXM4000S Triple-Stack
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Le Shake Weight
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Prix
Note
3.0/5
3.4/5
2.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max 190.5 kg
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 95.2 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection OUI
Poids Max NC
Dimensions 337.8 x 231.1 x 210.8 cm
Poids 644 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Démontable OUI
Poids NC
Dimensions NC
Garantie NC
Conclusion
Le Twist & Shape est un appareil complet qui permet de travailler à la fois votre cardio tout en raffermissant vos muscles. Cependant pour ce qui est de la perte de poids, il ne sera sans doute pas suffisant car trop limité en intensité.
 
Nous le recommandons pour des personnes en léger surpoids qui souhaitent s’entretenir régulièrement à domicile, en complément d’une activité physique ou d’autres exercices.

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).
Points forts
  • Sollicite le cardio
  • Cross Trainer complet
  • Compact / Léger
  • Montage facile
  • Ordinateur de bord
  • Guidon réglable en hauteur
  • Pas d’impact
  • Stable
  • Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.
Points Faibles
  • Ne suffit pas pour la perte de poids
  • Mouvement pouvant entrainer des douleurs
  • Pas adapté à tous les gabarits
  • Solidité dans le temps
  • Ecran trop petit
  • Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
  • Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
  • L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
  • Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.