Comparateur
| Physionics NST01 - Station de Musculation | Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Vélo d’Appartement Motorisé CARE FITNESS CV-351 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
Le vélo d’appartement CV-351 de Care Fitness est un vélo simple et classique que vous pouvez utiliser quel que soit votre niveau. Il se caractérise par sa position droite qui vous permettra non seulement de travailler vos jambes et vos hanches, mais aussi certaines parties du haut du corps, comme les bras et les abdos. D’autre part, son excellente console propose une grande variété d’options, en plus de 18 programmes d’entraînement qui augmenteront certainement vos performances. De plus, c’est une machine confortable en raison de son guidon et sa selle ajustables. Ces derniers vous permettent de choisir la position la plus adaptée à votre morphologie. Le niveau de résistance est réglable sur 16 niveaux. Le niveau de résistance le plus haut devrait suffire même aux sportifs les plus expérimentés. C’est également une machine de fitness très compacte, puisqu’elle occupe peu de place. Elle est ainsi facile à déplacer et à utiliser malgré son poids, grâce à ses roulettes intégrées. Néanmoins, si vous préférez les vélos d’appartement pliables, nous vous invitons à consulter les tests du SP-HT-1004-iE et de l’Ultrasport F-Bike. Pour couronner le tout, son rapport qualité/prix est excellent, bien qu’il ne soit pas forcément accessible aux petits budgets. |
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Points forts
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Points Faibles
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