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Le Shake Weight

Sportstech F31 - Tapis de Course Pliable et Compact

Tecnovita by BH. X-TRI2. YF910

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Sportstech F31 - Tapis de Course Pliable et Compact

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Caractéristiques

Caractéristiques
Type	Type 1
Démontable	OUI
Poids	NC
Dimensions	NC
Garantie	NC

Caractéristiques
Type	NC
Puissance	NC
Puissance Max	NC
Vitesse	NC
Nombre de programmes	NC
Paliers de résistance	NC
Inclinable	NC
Inclinaison	NC
Ecran LCD	NC
Pliable	NC
Roue de transport	NC
Dimensions	NC
Surface zone de course	NC
Poids	NC
Poids Max	NC
Dimensions (plié)	NC
System d’amorti	NC
Taille Max	NC
Guidon	NC
Support tablette	NC
Haut-Parleurs Intégrés	NC
Bluetooth	NC
Clé de sécurité	NC
Capteur de Pulsations	NC
Bruit	NC
Garantie	NC

Caractéristiques
Type de Résistance	Magnétique
Poids de la roue d'inertie	10 kg
Paliers de résistance	8
Nombre de programmes	NC
Ecran LCD	Monochrome
Pliable	OUI
Roue de transport	OUI
Dossier	OUI
Cardiofréquencemètre	NON
Poignées de Siège	OUI
Support pour tablette	NON
Bandes de résistance	NON
Hauteur de la selle réglable	OUI
Profondeur dossier réglable	OUI
Guidon multiprise/positions	OUI
Profondeur guidon réglable	OUI
Hauteur de selle max	NC
Hauteur de selle min	NC
Dimensions	131 x 61 x 100 cm
Dimensions Plié	56 x 61 x 152 cm
Poids	21 kg
Poids Max utilisateur	105 kg
Taille Max utilisateur	190 cm
Taille Min utilisateur	150 cm
Garantie	NC
Alimentation	Piles

Conclusion

Le Shake Weight s'apparente bien plus à un gadget qu'à une réelle avancée en termes d'entrainement. Si une personne souhaitant se remettre en forme est à la recherche d'un produit pour augmenter sa définition musculaire, il ou elle serait beaucoup mieux servi par la recherche de vidéos d’exercices qui proposent des routines amusantes et dynamiques comme des exercices orientés saut ou danse, ou encore des appareils plus conventionnels mais qui ont fait leur preuves (rameur, vélo elliptique, stepper...).

Points forts

Un DVD visuellement détaillé qui montre un programme d'exercice simple qui peut être effectué en seulement six minutes.

Points Faibles

Le nombre limité d'exercices présents dans le DVD : une simple routine d'exercices avec un poids léger ne fournit pas assez de demande physiologique pour créer les adaptations annoncées sur le site Web du produit.
Le poids peut être difficile à secouer pour donner l'impulsion nécessaire.
L’haltère est trop léger pour fournir les adaptations nécessaires pour la force et le tonus musculaire.
Les exercices proposés dans le DVD ne sont pas efficaces pour développer la force ou la définition musculaire dans la poitrine.