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Ab Flyer Ab Prince Pro Compex SP 4.0 Electrostimulateur
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Ab Flyer
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Ab Prince Pro
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Compex SP 4.0 Electrostimulateur
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Prix
Note
3.5/5
2.5/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Nombre de Programmes NC
Nombre d'électrodes NC
Autonomie NC
Wifi NC
Garantie NC
Conclusion
Même si cet appareil ne fait travailler qu’un groupe musculaire, il le fait bien. D'autres dispositifs moins coûteux et plus petits sont disponibles sur le marché mais il n’offre pas forcement un entrainement aussi intense. En outre, le régime alimentaire faible en calories qui accompagne l'Ab Flyer peu être difficile à maintenir pour les débutants mais il permet néanmoins d’avoir une base à suivre. 

Une des meilleures façons de se remettre en forme est de travailler par vous même régulièrement (sans nécessairement faire appel à des équipements) et maintenir un régime alimentaire équilibré. Cet appareil peut vous aider à atteindre vos objectifs, mais seule votre motivation fera la différence. 
Dans l’ensemble, l’Ab Prince Pro est simple à utiliser et produit de vrais résultats. En plus de tonifier vos abdominaux, une bonne utilisation permet de renforcer votre dos et améliore votre posture. Il est cependant très cher pour fournir juste une "légère" séance d'entraînement pour vos lats et vos obliques, l’option twister n’en est pas vraiment une tant la résistance proposée est faible. 

Le Ab Prince Pro permet en effet de travailler vos abdominaux, mais n’est pas conçu comme une machine pour perdre du poids. La réalisation d'exercices abdominaux peut aider à réduire la masse grasse, mais ne permet pas la perte de poids globale. Les personnes qui cherchent à perdre du poids ont besoin d'une combinaison régime alimentaire + exercice adaptée. 

Bien que cet appareil fonctionne réellement, nous vous conseillons d'acheter un bon vieux banc décliné pour effectuer vos abdominaux. Vous pouvez également vous tourner vers ses concurrents directs, l’Ab King Pro et le Confidence AB MASTER Pro, qui pour un prix bien inférieur, offre des caractéristiques similaires, exception faite du système de Twister peu pertinent. 

Pour de nombreux professionnels du sport, ce SP 4.0 est devenu un outil indispensable, et nous comprenons pourquoi. Compex est une marque sérieuse et réputée, et avec ce SP4.0, la qualité est au rendez-vous.

Appareil d’électro simulation haut de gamme au prix de modèles inférieurs, proposé avec de nombreuses fonctionnalités, le produit répond aux attentes surtout en terme de récupération musculaire et de traitement de la douleur. On regrette simplement l’impossibilité de programmer l’appareil et la notice très succincte, dommage, on aurait aimé plus de détails sur les différents programmes et leur fonctionnement.

Plutôt destiné à un public averti (sportifs, kinés, coachs) nous recommandons ce SP 4.0 à tous ceux qui ont une pratique régulière voir intensive de leur activité et qui n’ont pas le temps ou l’envie de se rendre chez leur kiné régulièrement.

Bref, en résumé, un appareil bien construit, complet, de bonne qualité et efficace.

Points forts
  • Facile d’utilisation
  • Sollicite le système cardio
  • Permet un entrainement à haute intensité
  • Possibilité de régler la résistance
  • Adapté au plus grand nombre
  • Réduction du stress dans les muscles & les articulations
  • Léger et pliable : peut être stocké assez facilement
  • Facile à utiliser
  • Sollicite les abdos supérieurs, intermédiaires, inférieurs
  • Technologie Twister pour les obliques
  • Relativement confortable
  • Bon maintien du dos
  • Pliable pour un rangement facile
  • Montage assez facile
  • Produit complet
  • Facile d'utilisation
  • Puissant et fonctionnel
  • Nombreuses fonctionnalités / programmes
  • Précision redoutable
  • Idéal pour la récupération
  • Idéal pour soigner les tendinites
  • Permet de soulager des douleurs sans recours à un Kiné
  • Effets rapides (à condition bien sûr de suivre un cycle d’entraînement adapté)
  • Bonne autonomie & batterie de bonne qualité
Points Faibles
  • Régime + programme d’entrainement intense pour les débutants
  • Régime alimentaire difficile à suivre
  • Solidité / durabilité (pas assez de recul)
  • Ses dimensions (comparé à un 5 Minute Shaper par exemple)
  • Pas d'informations sur la garantie
  • Prix très élevé
  • Ne permet pas la perte de poids
  • L’Ab Prince Pro n'est pas répertorié comme une machine conçue pour la perte de poids
  • Pas adapté à toutes les morphologies : l’Ab Prince Pro n'est pas conçu pour des utilisateurs de très grands ou très petits gabarits
  • L’amplitude de 200 degrés peut provoquer une hyper extension des muscles du dos et du cou
  • Douleur en dessous des genoux possible 
  • Resistance : pas adapté pour les utilisateurs avancés
  • Durabilité
  • Notice peu claire
  • Emplacement des électrodes
  • Fragilité des connecteurs
  • Usure des électrodes
  • Prix (hors promotions)
  • Impossibilité de créer ses propres programmes