Comparateur
| Table d'Inversion SixBros 06B/260 | Ceinture amincissante vibrante Vibro Shape | Confidence Trainer Elliptique ‘Space Saver’ | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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Si vous souffrez de lombalgie ou de douleurs au niveau du bas du dos (sciatique), le meilleur traitement pour les spécialistes semble être de continuer vos activités quotidiennes et d’y ajouter des exercices spécifiques. Cependant, même si, d’après les études scientifiques réalisées, l’effet des tables d’inversion semble limité pour la lombalgie, il n’en reste pas moins qu’un effet souvent positif est constaté par de nombreux utilisateurs et bien qu’elles ne permettent pas de faire totalement disparaitre la douleur, elles peuvent en partie la soulager. Si l'utilisation de la table d’inversion semble donc offrir certains avantages et résultats concluants, ils restent difficiles à mesurer et surtout spécifiques à chaque utilisateur. Nous somme donc partagé concernant l’efficacité de ces tables d’inversion. En comparant les risques associés aux tables (glaucome, changements de la pression artérielle ou de la fréquence cardiaque) avec les avantages attendus et constatés par leur utilisation, il est difficile de donner un avis favorable ou défavorable définitif. Il semble néanmoins plus judicieux de se rendre chez un physiothérapeute ou un ostéopathe. En effet, ce dernier sera plus à même de trouver les causes, de vous expliquer pourquoi votre dos vous fait mal et donc de vous guider/aider à trouver des stratégies pour prévenir les problèmes futurs en vous prescrivant des exercices pour traiter vos douleurs et vos maux de dos et vous aider à changer votre posture. |
Les ceintures amincissantes ne sont pas la solution à tous vos problèmes de surpoids mais elles peuvent néanmoins vous aider, en complément d’exercice régulier et d’un régime alimentaire adapté, à dessiner vos abdominaux. Si en revanche votre objectif est de perdre la graisse en excédant, alors tournez vous vers des solutions efficaces : la course à pied, le vélo, la natation ... Vous ne perdrez du poids que grâce au travail régulier et pas avec des solutions instantanées et de facilité. Comme nous nous y attendions, le Vibro Shape est une ceinture dont l’efficacité est limitée surtout pour un prix de 70 €. Cet appareil de moyenne gamme n’offre pas non plus une qualité à la hauteur de son prix, d’où cette note faible de 2.5. En conclusion, si vous essayez de parfaire la définition de vos abdos ou souhaiter une séance de massage à domicile, le Vibro Shape peut être un bon outil. Cependant, si vous souhaitez perdre la graisse du ventre uniquement avec cet appareil ou n’importe quelle autre ceinture abdominale, vous allez déchanter. |
Cet appareil est tout juste bon pour un usage régulier. Sa qualité globale de fabrication ne permet pas de s’inscrire dans la durée. Pont positif, la compacité de l’appareil et son poids plume qui permettent de le déplacer et de le ranger très facilement mais cela se fait au détriment de la stabilité et de la robustesse. Si vous disposez d’un budget serré, ou que la nécessité de dépenser des sommes exorbitantes juste pour acheter une machine d'exercice ne se justifie pas, et de peu d’espace chez vous, ce vélo peut être un achat pertinent mais gardez à l’esprit que sa durée de vie n’excédera pas les 2 ans. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Points forts
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Points Faibles
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