Comparateur
| CAPITAL SPORTS Infinity Track 6.0 Touch | P90X® Extreme Home Fitness Training System | Chaussures Reebok EasyTone | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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En mettant en avant le concept de «confusion musculaire» pour accélérer les résultats, on passe d'un exercice à l'autre très rapidement, ce qui augmente nécessairement le risque de blessure. En fait, même les figurants sur le DVD commencent à montrer des signes de fatigue et à mal faire les exercices. Sans surprise, la solution du « coach » Tony Horton à la fatigue des participants consiste en une gamme de compléments alimentaires, de shakers et de barres. La pratique de la vente incitative n'a rien de nouveau, mais les recommandations de boire leurs shakers et de prendre leurs barres peuvent être abusives. Nous avons constaté que ceux qui étaient en mesure de se tenir au programme pendant les 90 jours recommandés étaient généralement satisfaits des résultats. Ils attribuent l’amélioration de leurs niveaux de forme physique à la variété et à la structure des séances d'entraînement, ainsi qu’à la commodité de l’entrainement à la maison. De plus, les effets de cette méthode sont durables, les progrès réels et les exercices sont modifiables selon les besoins. Des instructions sont données pour effectuer un bilan préliminaire afin de déterminer les niveaux appropriés de résistance et d’intensité, ainsi que les conseils utilisés dans les séances d'entraînement qui encouragent les participants à travailler à leurs propres rythmes et à prendre des pauses au besoin. Même avec ce bilan, seules les personnes qui sont déjà en bonne condition physique devraient essayer ce programme, car la plupart des exercices sont de niveaux très avancés et les séances d'entraînement sont intenses. Comme annoncé, le P90X est un programme d'exercice intense qui peut produire des résultats, mais que nous préconisons pour les personnes déjà en bonnes condition physique car le programme d'entraînement est lourd. L'intensité et le « dévouement » requis peuvent être décourageant pour ceux qui sont moins en forme ou qui n'ont pas le temps de s’entrainer 60-90 minutes par jour. Nous encourageons Les personnes ayant des limitations physiques (ou les sédentaires) à choisir un programme plus approprié. |
Au vue de nos critiques, nous ne pouvions donner qu’une note faible à ces chaussures, non pas parce qu’elles sont mauvaises, mais parce que les promesses soutenues dans leurs publicités ne sont pas tenues. Il est certainement possible que ces chaussures activent vos muscles jambiers davantage (et vous en sentirez les effets), mais cela ne signifie pas que vous aurez des fessiers et des cuisses plus tonique à cause de cela. Votre expérience avec cette chaussure dépendra sans doute de la raison pour laquelle vous les achetez. Si vous êtes à la recherche de changements drastiques dans votre corps ou vous voulez ressembler à ces femmes aux fessiers rebondis dans les pubs EasyTone, aucune chaussure ne peut vous rendre comme ca. Ce que nous savons, c'est qu'une paire de chaussures n'est pas suffisante pour changer la forme de vos hanches, de vos fesses ou de vos cuisses, sauf, peut-être, si vous les attachez à vos cuisses avec d’autres poids pour effectuer des squats et des fentes. Si vous voulez tonifier votre corps, vous aurez besoin de construire vos muscles avec de l’entrainement en force et perdre de la masse grasse corporel avec du cardio et une alimentation saine. Il est possible que vous marchiez plus avec les EasyTones, ce qui peut contribuer à brûler plus de calories, et c’est toujours une bonne chose.Cependant, ne vous attendez pas à beaucoup plus ou vous pourriez être déçus. Et si vous achetez ces chaussures parce que vous voulez une chaussure confortable qui offre un autre type de support, alors vous pourrez trouver votre bonheur avec les EasyTones. |
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Points forts
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Points Faibles
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