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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs AB Rocket Weider 2980 Home Gym
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Gymform Ab Generator / 5 minute Abs
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AB Rocket
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Weider 2980 Home Gym
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Prix
Note
3.5/5
2.5/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Pliable OUI
Poids Max NC
Nombre d'exercices NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Résistance Max 97.1 kg
Nombre d'exercices NC
Pile de Poids 36.7 kg
Dossier Réglable NON
Siège Réglable NON
Carter de Protection NON
Poids Max 136.1 kg
Dimensions 165.1 x 94 x 193 cm
Poids NC
Garantie NC
Postes
Postes
Butterfly
Presse de banc
Presse Militaire
Rameur
Pupitre à biceps
Tirage vertical
Poulie haute
Poulie intermédiaire
Poulie basse
Extenseur pour jambes
Presse à Cuisses
Hip station
Chaise romaine
Barre de traction
Banc incliné
Conclusion
Comme avec le 5 Minute Shaper, vous obtiendrez un entraînement corporel complet et efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), cet Ab Generator, de part sa composante cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats à moyen terme. 

Même si le 5 Minute Shaper reste la référence, nous somme globalement satisfait de la qualité de cette copie qui permettra, avec un usage régulier, de perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré.
L’Ab Rocket convient uniquement à ceux qui mesurent moins 1.78 m et peut être utilisé simplement pour effectuer des mouvements de crunchs classiques. La facilité d'utilisation est limitée et ne justifie pas le prix. Vous l’aurez compris, nous ne recommandons donc pas ce gadget même s'il sollicite bien les abdominaux. De plus, comme nous n’avons de cesse de le répéter, il n'est pas possible de réduire la graisse en ciblant un endroit particulier de votre corps, une bonne alimentation et des exercices cardio sont donc nécessaires.
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicite le système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Compteur de répétitions
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Bonne qualité et à la mode 
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Poids maximum utilisateur : 100 kg
  • Ecran un peu petit
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif