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Ab Doer Twist | Compex Sport Elite Electrostimulateur | Sportplus SP-MR-020-B | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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Photo
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Prix
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Note
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Avis Utilisateurs
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Caractéristiques
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Conclusion
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L’Ab Doer ne se distingue pas vraiment du reste des appareils pour abdominaux disponibles aujourd'hui sur le marché. Si vous vous concentrez sur la tonification de vos abdos, il peut s’avérer être un bon choix, mais la tonification des abdos ne conduit pas nécessairement, voir pas du tout à la perte de poids. Ce test nous montre également que cet appareil n’est pas mieux ou plus efficace que les exercices pour abdos traditionnels sur le plancher du salon qui eux, sont gratuits. Ils font tous deux exactement la même chose, c'est-à-dire cibler les muscles abdominaux et les aider à les renforcer et à les construire. Le fait que l’Ab Doer soit surélevé permet néanmoins à certains utilisateurs limités dans leur mouvement de pouvoir pratiquer plus facilement. Nous voyons que s’il ne se concentre que sur la ceinture abdominale, peu importe le type d’exercice ou l’appareil que vous utilisez, il ne saura jamais cibler et éliminer directement la couche de graisse qui couvre vos abdos. Donc, si vous voulez vraiment obtenir un ventre plat et des abdos dessinés, tout ce que vous devez faire c’est entrainer vos abdominaux normalement et vous concentrer sur votre régime alimentaire et votre activité physique. Et ignorer les émissions de télé-achat ne serait probablement pas mal non plus. |
En bref, l’appareil d’électrostimulation Compex est impressionnant. Particulièrement adapté aux sportifs de haut niveau, nous pouvons dire que c'est l'outil le plus efficace auquel nous avons eu accès pour augmenter la performance athlétique. Nous dépensons tous beaucoup d'argent dans des chaussures plus rapides, plus légères, des vêtements et autres équipements spécialisés. Des milliers d’heures sont passées à s’entrainer afin de gagner ces quelques secondes. Les athlètes « amateurs » s'entraînent souvent beaucoup, et parfois autant que leurs homologues professionnels. La grande différence se situe dans la façon dont les pros s’entrainent, le temps qu’ils peuvent y consacrer mais également leur capacité à récupérer après un effort intense. Le Compex est une façon de maximiser votre entraînement et votre récupération et franchir de nouveaux paliers. |
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Points forts
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Points Faibles
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