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5 Minute Shaper Sanitas SEM 30 Swingmaxx Original - Rock Swing Gym
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5 Minute Shaper
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Sanitas SEM 30
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Swingmaxx Original - Rock Swing Gym
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Prix
Note
4.0/5
2.0/5
3.0/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Nombre de Programmes NC
Nombre de modules NC
Brassière OUI
Cuissard OUI
Autonomie NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Conclusion
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici.  Dans le cas où vous avez déjà un mode de vie sain, des abdos apparents et que votre objectif est de les renforcer ou de les raffermir, alors c’est certainement un produit qui en vaut la peine.
En revanche si votre objectif est de perdre la masse graisseuse qui se trouve dans la zone abdominale, cet appareil ne vous sera d'aucune aide. Il n'existe pas de produit magique. Seul un entrainement régulier de type cardio et une alimentation saine vous permettront d'atteindre vos objectifs.
Ce Swingmaxx Original est un appareil efficace et polyvalent si l’on souhaite renforcer la ceinture abdominale et le haut du corps. Sans être un produit miracle, il permet de travailler de manière efficace les muscles ciblés et de les renforcer. En revanche, si votre objectif est le développement musculaire ou la perte de poids, il ne pourra pas être d’une grande utilité. Nous rappelons que la perte de poids demande la pratique d’une activité sportive intense et régulière et une alimentation équilibrée et que, quel que soit le programme de perte de poids ou l’appareil de fitness utilisé, seuls votre engagement et votre motivation feront la différence. 

Quand arrive l’heure du choix, la tache peut être ardue, surtout quand on voit la multitude de produits proposés actuellement sur le marché. Pensez à vos besoins et vos objectifs et surtout aux moyens les plus appropriés pour les réaliser. Acheter un appareil de remise en forme ne suffit pas. 
Points forts
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Facile d’utilisation
  • Polyvalent : appareil 6 en 1
  • Inclinaison réglable
  • Résistance réglable
  • Confort d’utilisation
  • Réglable en longueur
  • Appui-tête réglable
  • Position surélevé
  • Compact / faible encombrement
  • Entièrement Pliable
Points Faibles
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • N’élimine pas la graisse
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Utilisé seul, ne permet pas la perte de poids
  • Seulement pour le haut du corps
  • Poids maximum utilisateur faible
  • Pas adapté pour tous les gabarits
  • Pas de protection au niveau de l’axe
  • Resistance un peu faible
  • Durabilité / Solidité