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Body-Solid EXM-2000S Multi Gym 5 Minute Shaper Wondercore Rock N Fit - Plateforme Vibrante
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Body-Solid EXM-2000S Multi Gym
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5 Minute Shaper
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Wondercore Rock N Fit - Plateforme Vibrante
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Prix
Note
4.0/5
4.0/5
3.5/5
Avis Utilisateurs
Caractéristiques
Caractéristiques
Résistance Max NC
Nombre d'exercices 109
Pile de Poids 95 kg
Dossier Réglable OUI
Siège Réglable OUI
Carter de Protection OUI
Poids Max 150 kg
Dimensions 160 x 109 x 211 cm
Poids 229 kg
Garantie NC
Caractéristiques
Type Type 1
Inclinable / Réglable OUI
Pliable OUI
Nombre d'exercices NC
Poids Max NC
Dimensions NC
Poids NC
Garantie NC
Caractéristiques
Type Vibrante
Puissance 200 watt
Nombre de moteurs 1
Vibrations par seconde NC
Fréquence NC
Nombre de Programmes NC
Nombre de Paliers 20
Nombre d'Axes 3D 1
Ecran LCD OUI
Maintien / Guidon NON
Charge/Poids Max 150 kg
Dimension du plateau NC
Dimensions 61.5 x 38 x 13.8 cm
Poids 14.5 kg
Consommation NC
Garantie 2 ans
Conclusion
En conclusion, nous diront que ce EXM 2000S est vraiment un très bon appareil de musculation tout particulièrement destinés aux utilisateurs réguliers. Si vous voulez obtenir des résultats, vous devrez soulever des poids. Le fait d’acheter du matériel de musculation de fantaisie peut être une grande source de motivation, mais assurez-vous qu'il ne finisse pas en étendoir à linge coûteux pour les vêtements.

Cependant si une des pièces lache, ne comptez pas sur la réactivité du service après vente, ce qui, pour un équipement à plus de 1000 Eur est plus que gênant.
Avec le 5 Minute Shaper, vous aurez un entraînement corporel total efficace, mais contrairement à ce que revendique le fabricant, vous n’obtiendrez pas de résultats probants avec seulement 5 minutes d’entrainement par jour. Néanmoins, contrairement à la plupart des appareils pour abdominaux vendus sur le marché (voir l'AB Circle Pro), ce 5 Minute Shaper, du fait qu’il sollicite votre système cardiovasculaire, vous permettra d’obtenir des résultats.  Tout comme le ProForm Ab Glider, nous conseillons donc cet appareil aux personnes souhaitant perdre du poids, en complément d’autres exercices et d’un régime alimentaire équilibré. Pour voir le test complet de l'Ab Glider, cliquez ici. 

La plateforme Wondercore Rock N fit est donc un appareil au standard de la catégorie. Simple d’utilisation, elle permet de pratiquer de manière plus ludique tout en sollicitant différemment les groupes musculaires.

 

Elle manque néanmoins selon nous un peu de puissance comparé à la concurrence, mais se rattrape avec son pack complet prêt à l’emploi.  

 

Attention cependant à ne pas tomber dans le piège de ce type d’appareil. Les plateformes sont un complément utile mais ne remplace en aucun cas la pratique d’une activité sportive régulière et d’une alimentation saine.

Points forts
  • Multifonctions : vous n'avez pas à perdre son temps avec un abonnement à la salle de sport pour obtenir une machine qui peut vous donner les mêmes exercices.
  • Gain de place : par rapport à la quantité de matériel nécessaire en général pour tous ces exercices
  • Charges adaptées
  • Charge guidée permet d’éviter les blessures
  • Solidité et durabilité
  • Equipements fournis
  • Poster explicatif avec les différents exercices en fonctions des muscles que l’on souhaite travailler
  • Il met l'accent sur la responsabilité personnelle de vos objectifs de fitness.
  • Facile à utiliser
  • Appareil fait travailler tous les groupes musculaires
  • Sollicitation du système cardio-vasculaire
  • Combine travail cardio et tonification
  • Appareil pliable et peu encombrant facilitant le rangement
  • Peut être utilisé partout
  • Poids maximum utilisateur
  • Bonne qualité et à la mode 
  • Bien pour le renforcement musculaire
  • Fait travailler différemment groupes musculaires
  • Simple d’utilisation
  • Stable et antidérapante
  • Silencieuse et assez puissant
  • Télécommande de contrôle
  • Pack fourni complet
Points Faibles
  • Service Après vente lent et pièces détachées chères
  • Encombrant : vous devrez avoir une salle réservée pour celui-ci.
  • Asymétrie des poignets pour la presse poitrine
  • Charges guidées ne sollicitent pas autant les muscles qu’avec les charges libres
  • Montage difficile, pas très bien expliqué (peut nécessiter de l’aide pour monter les câbles)
  • Prix élevé
  • 5 minutes par jour ne sont pas suffisantes pour perdre du poids
  • Si mal utilisé, peut créer des douleurs dans le dos
  • Ne fait pas travailler les obliques
  • Durabilité (en fonction de la marque)
  • 1 seul exercice : peut être rébarbatif
  • Ne permet pas la perte de poids
  • Pas efficace seule
  • Puissance un peu faible