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La Powerball NSD Power 250 Hz Pro est un gyroscope de la taille d’une balle de tennis qui exploite la force centrifuge pour engendrer une résistance dans les muscles. Ce système garantit un entrainement intense des mains, poignets et avant-bras parfait pour les sports et activités nécessitant une forte préhension. Le Powerball est adaptée à tous les âges.
DESCRIPTION
Les Powerballs (ou exerciseurs de poignet gyroscopiques) ne sont pas nouveaux. En effet, une décennie en arrière, ces produits existaient déjà sur le marché. Mais la plupart des gens n'ont probablement pris connaissance du produit que récemment en raison du développement des sports de combat et de l’entrainement spécifique.
Le marché des gyroscopes à main à longtemps été considéré comme un marché de «niche», quand il n’a pas tout simplement été qualifié de futile. Il existe deux principales sociétés qui les proposent. La première est NSD, une société basée à Taïwan qui fabrique les unités qui sont ensuite vendus par divers distributeurs dans le monde entier sous des noms différents (comme NSD Spinner, NSD Power, Powerball, etc). Globalement tous les produit estampillés "NSD" sont fabriqués sur la même base et sont donc très similaires. Son principal concurrent, Dynaflex, s’est fait un nom aux États-Unis où vous pouvez parfois trouver leurs produits dans des rayons de magasins de sport (parfois sous l’appellation "DFX").
Nous ne vous cacherons pas que quand nous avons lu les articles sur les Powerballs et leurs promesses : rééducation, renforcement musculaire et articulaire des mains, poignets et avant-bras, nous étions un peu sceptiques. Voir vraiment sceptique. Mais puisque ce produit revient depuis quelque temps en haut de l’affiche, nous avons voulu le tester. Nous nous sommes donc procuré le Powerball 250 Hz de la marque NSD et voici le résultat.
Qu’est ce qu’une Powerball ?
Fondamentalement, une Powerball est une petite balle en plastique (de la taille d'une balle de tennis) qui contient un rotor lesté à l'intérieur. D'aspect ludique, ce produit n’en est pas moins efficace. Le rotor qui tourne selon deux axes (en utilisant le mouvement de votre poignet et du bras) peut atteindre des vitesses allant jusqu’à 10 tours/minutes. La vitesse de rotation du rotor de cette petite balle qui pèse moins de 300 grammes peut générer une pression allant jusqu’à 20 Kg. Cette force centrifuge ainsi crée aide à renforcer les muscles et articulations des mains, poignets et avant-bras. Une grande variété de Powerballs sont proposés actuellement à la vente, allant des modèles très simples sans fioritures à des modèles qui s'illuminent en fonction de la vitesse de rotation (plus vous le faites tourner vite plus il devient lumineux), ou encore des modèles avec des compteurs numériques (indique la vitesse de rotation), des modèles en métal (plus lourd ou plus rapide), ainsi que des combinaisons de ces différents systèmes et quelques autres variantes.
Mais le critère le plus important à prendre en compte c’est la fréquence du Powerball, sachant que plus la fréquence de rotation sera élevée, plus l’exercice sera intense.
Et si vous vous demandez laquelle prendre, sachez qu’il existe plus de 16 modèles dans la gamme, il y a une Powerball qui correspond à chacun de vos besoins. Les prix vont de 20 € jusqu'à 120 € ou plus pour la version la plus chère en métal.
Nous pouvons le dire, la Powerball 250 Hz Pro est efficace. Le résultat se fait ressentir très vite dans les avant-bras, les mains et les poignets. Et ce même après quelques secondes d’utilisation. Et plus elle tourne, plus vous sentez les effets… Que vous pratiquiez des sports de préhension, le tennis, la moto ou le VTT, jouiez du piano ou de la batterie, la powerball NSD va générer tellement de puissance au niveau des doigts, poignets, bras et épaules que vous constaterez une amélioration dans vos pratiques ou loisirs habituels. Le compteur de vitesse (pour mesurer les rpm) fixé sur le dessus de la Powerball permet de maintenir une séance d'entraînement intense et malgré un écran mini peu pratique, il reste utile.
Le 250 Hz est le genre de Powerball que vous pouvez utiliser régulièrement car il vous permet d’avoir un entrainement à faible impact. Il est même conseillé par certains médecins pendant la rééducation.Attention toutefois si vous souhaitez l’utiliser à des fins médicales (rééducation, traitement de tendinites..), cet appareil, même s’il a démontré sont efficacité, n’est pas conseillé dans tous ces cas. Consultez un médecin ou kinésithérapeute avant son utilisation à des fins thérapeutiques. Enfin, si vous aimez les défis, la société américaine qui commercialise le produit organise un concours sur leur page Facebook pour voir qui fera tourner le Powerball le plus vite possible.
Vendu à un prix avoisinant les 25 €, c'est incontestablement un bon outil qui fournit un entrainement ciblé et intense.
POINTS FORTS
Efficacité
Travaille les muscles & articulations
Sollicite les mains poignets, avant-bras
Parfait pour les sports de préhension
Compteur avec nombre de rotation
Rapport qualité / prix
Prix abordable
Ludique
POINTS FAIBLES
Cet appareil n’est pas un dispositif médical
Ecran LCD très petit
Risque brulure : attention à ne pas toucher le rotor pendant l’utilisation
CONCLUSION
Ce produit nous a donc surpris, pour ne pas dire stupéfait. Il s'agit d'un petit appareil amusant et efficace, parfait pour les personnes pratiquant des sports et activités de préhension nécessitant de la force dans les avants bras. Le Powerball produit un entraînement puissant pour vos doigts, mains, poignets et avant-bras. Une excellente façon d'ajouter une nouvelle dimension à votre programme d’entrainement physique sans dépenser des fortunes.
NSD reste la référence des Powerballs, et si vous êtes intéressés par l'achat de l’une d’entre elle mais que vous ne savez pas quelle marque choisir, nous vous conseillons une NSD.
Publié le 12 Aout à 19:06
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