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TEST / Lifeline Power Wheel II - roue pour abdominaux
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Publié le 30 Juin à 23:54
La Power Wheel est un appareil de fitness vous permettant d’améliorer de manière dynamique la force, la puissance et l'équilibre dans votre ceinture abdominale mais également dans vos bras et vos jambes. Conçu pour s'adapter à vos mains ou vos pieds, cet équipement complet vous oblige à vous stabiliser à chaque mouvement dynamique et ce en sollicitant vos abdominaux, les muscles de votre dos mais aussi vos bras et vos jambes.
DESCRIPTION
Je sais ce que vous pensez : « encore un autre gadget pour abdominaux inutile ». Et quand on voit le nombre toujours plus important d’appareils de fitness plus farfelus les uns que les autres dont on nous fait la promotion à longueur de journée, on pourrait être tenté de ranger à la hâte cet équipement dans la case arnaque.
La vérité c’est que la plupart de ces gadgets pour façonner vos abdominaux ne fonctionnent que si vous les combinez avec un régime restrictif en calories. Peu importe comment vous vous entraînez, vous n'obtiendrez jamais une masse grasse corporelle assez basse pour voir vos abdos si votre alimentation n’est pas saine. Gardez cela à l'esprit en lisant ce test.
Présentation
Cela étant dit, la roue pour abdominaux est probablement le dispositif d'exercice le plus sous-estimé. Ce petit appareil de torture donnera à votre cœur une séance d'entraînement fantastique. A elle seule, elle vous fournira déjà une séance d’entrainement très complète et apportera de la variété dans vos entraînements.
Tout d'abord, la roue Power Wheel II est grande, avec une roue d’un diamètre avoisinant les 35cm qui tourne librement sur un long axe en acier. Les « pédales » pour les pieds sont aussi associées à l'essieu. Vos pieds sont maintenus sur les pédales par des sangles velcro et des tubes élastiques viennent se glisser derrières vos talons afin de maintenir votre pied. Le ystème de tube caoutchouc pour caler les talons est toutefois perfectible. Il aurait fallu qu'il soit fixé sous les cales et qu'on le mette ensuite derrière nos talons. Il a tendance à se retirer une fois sur deux donc limite fortement l'intérêt de ces cales pieds.
La vérité c’est que la plupart de ces gadgets pour façonner vos abdominaux ne fonctionnent que si vous les combinez avec un régime restrictif en calories. Peu importe comment vous vous entraînez, vous n'obtiendrez jamais une masse grasse corporelle assez basse pour voir vos abdos si votre alimentation n’est pas saine. Gardez cela à l'esprit en lisant ce test.
Présentation
Cela étant dit, la roue pour abdominaux est probablement le dispositif d'exercice le plus sous-estimé. Ce petit appareil de torture donnera à votre cœur une séance d'entraînement fantastique. A elle seule, elle vous fournira déjà une séance d’entrainement très complète et apportera de la variété dans vos entraînements.
Tout d'abord, la roue Power Wheel II est grande, avec une roue d’un diamètre avoisinant les 35cm qui tourne librement sur un long axe en acier. Les « pédales » pour les pieds sont aussi associées à l'essieu. Vos pieds sont maintenus sur les pédales par des sangles velcro et des tubes élastiques viennent se glisser derrières vos talons afin de maintenir votre pied. Le ystème de tube caoutchouc pour caler les talons est toutefois perfectible. Il aurait fallu qu'il soit fixé sous les cales et qu'on le mette ensuite derrière nos talons. Il a tendance à se retirer une fois sur deux donc limite fortement l'intérêt de ces cales pieds.
CARACTERISTIQUES
- Type Type 1
- Diamètre NC
- Nombre de Roues NC
- Dimensions NC
- Poids NC
- Tapis Fourni OUI
- Garantie NC
POINTS FORTS
- Diversité des exercices
- Tous les muscles sont sollicités
- Supports pour les pieds intégrés
- Pour tous niveaux de pratiquant
- Diamètre de la roue
- DVD bien expliqué
- Utilisable en Indoor ou Outdoor
- Roues anti-dérapantes
POINTS FAIBLES
- Prix relativement élève pour une simple roue
- Système de maintien du pied perfectible
- Poignées un peu fines
- Dimensions
CONCLUSION
La Power Wheel améliore de manière dynamique la force, la puissance et l'équilibre. Conçu pour s'adapter à vos mains ou vos pieds, la roue vous oblige à vous adapter et à vous stabiliser à chaque mouvement dynamique et ce en sollicitant vos abdominaux et les muscles de votre dos. Vous ne serez jamais à court d’idées avec ce dispositif de torture. A l'instar du Revoflex Xtreme, les possibilités d'exercices sont infinies, vous pouvez l'emmener partout avec vous et l'utiliser à l'intérieur ou à l'extérieur.
Pour nous, c’est un must have! Le DVD d'instruction énonce de façon bien détaillée comment utilisé la roue pour tous les niveaux de pratiquant. Nous recommandons fortement ce produit à ceux qui cherchent à accroître leur stabilité corporelle en plus d'obtenir les très convoités « six pack ». Et même si nous ne somme pas trop friand des « Prix » récompensant les meilleurs produits, la Power Wheel a été élu «Meilleur appareil pour le tronc » par une étude indépendante réalisée à l'Université de Californie à Berkeley.
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