À partir de 50.00 $
ESSAI
La question qui nous intéresse ici c’est : l’Ab Doer marche t-il vraiment ?
Les pubs laissent entendre que l'Ab doer est de loin le meilleur appareil pour les abdominaux puisqu’il vous permettrait de vous débarrasser de toute la graisse située au niveau du ventre et d’enfin obtenir le ventre plat voir même la tablette dont vous avez toujours rêvé. Et, comme toujours, l’utilisation de figurants à la plastique parfaite induit encore plus le consommateur en erreur. Ils ont tous l'air incroyable, donc ca doit fonctionner. Alors que l’Ab Doer Twist et sa version antérieure peut, comme la plupart des appareils pour abdos, en effet tonifier et « dessiner » vos muscles abdominaux dans une certaine mesure, il ne pourra en aucun cas vous permettre de perdre la graisse au niveau du ventre. La première chose que vous devez comprendre, c’est que peu importe ce que les gens dans les ces émissions disent, l’Ab Doer ne peut pas brûler directement le gras situé au niveau de votre ventre. Aucun appareil pour abdominaux de ce type ne peut le faire. Pour bruler des graisses, il faut ce qu'on appelle un déficit calorique. Un déficit calorique est ce qui arrive quand vous mangez/ingérez moins de calories totales que votre corps en utilise. Ce qui se passe ainsi, c’est que votre corps utilise votre propre graisse stockée dans le corps pour fournir l'énergie dont il a besoin. C’est la seule et unique manière pour brûler les graisses en excès. Tout le monde possède des abdos plus ou moins dessiné mais, la fait est que la plupart des gens ne peuvent pas les voir car ils sont couverts par une couche (ou plusieurs couches) de graisse. Ce qui signifie que la seule façon de voir enfin vos abdos, c’est de brûler cette graisse (et non pas de dessiner vos abdos) apparente. Et pour obtenir ce résultat il est nécessaire d’avoir une alimentation saine et de faire des exercices qui permettent de brûler beaucoup de calories (cardio par exemple). L’Ab Doer ne suffira pas à rendre cela possible.
La vérité est que l’Ab Doer n’est pas très différent des autres appareils pour abdos, Ils vont vous aider à construire et renforcer vos muscles abdominaux mais ca n’a pas d’intérêt si vous avez encore une couche de graisse qui les recouvre. Ne vous méprenez pas, ici. Nous recommandons toujours l’entrainement de vos abdos. Tout ce que nous disons, c’est que 10-15 minutes consacrés aux exercices de base (crunch, soulevé de jambe, planches, etc.) deux fois par semaine suffisent pour renforcer et développer vos muscles abdominaux. Le travail supplémentaire que vous faites sur cette zone est probablement juste une perte de temps. Au lieu de cela, le temps serait beaucoup mieux utilisé à travailler sur le cardio et l’alimentation. Ce constat s’applique non seulement à l’Ab Doer, mais aussi à de nombreux autres produits similaires de type entraînement abdominal que vous voyez dans toutes ces émissions de télé-achat.
Enfin pour ce qui est du soutien du dos, ne vous attendez là non plus pas à un miracle. Même si l’Ab Doer accompagne le mouvement et soulage légèrement la colonne vertébrale, les effets positifs sont minces et très variables d’une personne à l’autre.
Les pubs laissent entendre que l'Ab doer est de loin le meilleur appareil pour les abdominaux puisqu’il vous permettrait de vous débarrasser de toute la graisse située au niveau du ventre et d’enfin obtenir le ventre plat voir même la tablette dont vous avez toujours rêvé. Et, comme toujours, l’utilisation de figurants à la plastique parfaite induit encore plus le consommateur en erreur. Ils ont tous l'air incroyable, donc ca doit fonctionner. Alors que l’Ab Doer Twist et sa version antérieure peut, comme la plupart des appareils pour abdos, en effet tonifier et « dessiner » vos muscles abdominaux dans une certaine mesure, il ne pourra en aucun cas vous permettre de perdre la graisse au niveau du ventre. La première chose que vous devez comprendre, c’est que peu importe ce que les gens dans les ces émissions disent, l’Ab Doer ne peut pas brûler directement le gras situé au niveau de votre ventre. Aucun appareil pour abdominaux de ce type ne peut le faire. Pour bruler des graisses, il faut ce qu'on appelle un déficit calorique. Un déficit calorique est ce qui arrive quand vous mangez/ingérez moins de calories totales que votre corps en utilise. Ce qui se passe ainsi, c’est que votre corps utilise votre propre graisse stockée dans le corps pour fournir l'énergie dont il a besoin. C’est la seule et unique manière pour brûler les graisses en excès. Tout le monde possède des abdos plus ou moins dessiné mais, la fait est que la plupart des gens ne peuvent pas les voir car ils sont couverts par une couche (ou plusieurs couches) de graisse. Ce qui signifie que la seule façon de voir enfin vos abdos, c’est de brûler cette graisse (et non pas de dessiner vos abdos) apparente. Et pour obtenir ce résultat il est nécessaire d’avoir une alimentation saine et de faire des exercices qui permettent de brûler beaucoup de calories (cardio par exemple). L’Ab Doer ne suffira pas à rendre cela possible.
La vérité est que l’Ab Doer n’est pas très différent des autres appareils pour abdos, Ils vont vous aider à construire et renforcer vos muscles abdominaux mais ca n’a pas d’intérêt si vous avez encore une couche de graisse qui les recouvre. Ne vous méprenez pas, ici. Nous recommandons toujours l’entrainement de vos abdos. Tout ce que nous disons, c’est que 10-15 minutes consacrés aux exercices de base (crunch, soulevé de jambe, planches, etc.) deux fois par semaine suffisent pour renforcer et développer vos muscles abdominaux. Le travail supplémentaire que vous faites sur cette zone est probablement juste une perte de temps. Au lieu de cela, le temps serait beaucoup mieux utilisé à travailler sur le cardio et l’alimentation. Ce constat s’applique non seulement à l’Ab Doer, mais aussi à de nombreux autres produits similaires de type entraînement abdominal que vous voyez dans toutes ces émissions de télé-achat.
Enfin pour ce qui est du soutien du dos, ne vous attendez là non plus pas à un miracle. Même si l’Ab Doer accompagne le mouvement et soulage légèrement la colonne vertébrale, les effets positifs sont minces et très variables d’une personne à l’autre.
