À partir de 50.00 $
ESSAI
Qualité
Globalement cet appareil parait solide. Quelques imperfections existent cependant dans le montage, l'une des vis du siège tourne par exemple dans le vide, et le tournevis fourni ne correspond pas avec les vis. A voir sur le long terme.
Efficacité
En ce qui concerne l’efficacité, cet appareil sollicite bien vos abdominaux mais si vous souhaitez obtenir un ventre plat, ca ne suffit pas. Vos muscles de la ceinture abdominale sont complexes et nécessitent plus que de simples abdominaux classiques pour permettre une réduction de la masse grasse. L’AB CORE fournit un exercice unidimensionnel et trop ciblé pour vous permettre de brûler suffisamment de calories.
Resistance
La résistance est assez faible pour offrir un bon support, même au niveau le plus élevé. La modification des niveaux de résistance prend quant à elle du temps et n’est pas très pratique. Le ressort est dur et nécessite beaucoup de force pour être retiré. Les ressorts les plus durs gardent une forme tordus lorsqu'on les démonte (ça n'empêche pas le fonctionnement de l'appareil pour autant).
Stockage
Chaque fois que vous voulez plier l’AB CORE, vous devez dévisser de nombreuses vis, ce qui prend du temps. La même quantité de temps est nécessaire pour le revisser. Pour effectuer une quinzaine de minute d’entrainement, c’est quand même embêtant.
Cependant les dimensions relativement compactes de l'appareil et le fait qu’il soit léger lui permette d’être facilement transporté et de se caser dans un coin facilement.
Confort d’utilisation
L’atout majeur de cet appareil est qu’il permet d’effectuer des abdos et d’être installé plus confortablement que sur un simple tapis ou par terre. Sans grande surprise, les rouleaux situés sur le dossier ne donnent pas l’effet « massant » promis. Ils coulissent néanmoins sur votre dos procurant une sensation pas désagréable du tout. L’Ab Rocket est commercialisé avec une taille unique et convient seulement aux personnes au gabarit dans la moyenne. Si vous êtes grand, vous n'aurez pas suffisamment de supports pour le dos et le cou, ce qui peut exercer des contraintes dans ces régions. Pour les personnes de petite taille, il n'est pas possible non plus d'ajuster le support au niveau du cou, ce qui peut créer du stress musculaire dans le cou et le dos.
Comparaison
Si l’on compare l’Ab Rocket et le Gorilla AB CORE, il existe très peut de différences. Que ce soit en termes de fonctionnalités, de système de résistance, de dimension, ils sont quasi identiques. L’Ab Rocket propose cependant sur la plupart de ses modèles un système de Twist (comprenez rotation) qui permet de sollicité de manière plus ciblée les obliques. La seule différence majeure, c’est le prix. Alors que L’Ab Rocket tourne plutôt autour des 60 €, l’AB CORE est lui proposé à un tarif avoisinant les 45 €.
Globalement cet appareil parait solide. Quelques imperfections existent cependant dans le montage, l'une des vis du siège tourne par exemple dans le vide, et le tournevis fourni ne correspond pas avec les vis. A voir sur le long terme.
Efficacité
En ce qui concerne l’efficacité, cet appareil sollicite bien vos abdominaux mais si vous souhaitez obtenir un ventre plat, ca ne suffit pas. Vos muscles de la ceinture abdominale sont complexes et nécessitent plus que de simples abdominaux classiques pour permettre une réduction de la masse grasse. L’AB CORE fournit un exercice unidimensionnel et trop ciblé pour vous permettre de brûler suffisamment de calories.
Resistance
La résistance est assez faible pour offrir un bon support, même au niveau le plus élevé. La modification des niveaux de résistance prend quant à elle du temps et n’est pas très pratique. Le ressort est dur et nécessite beaucoup de force pour être retiré. Les ressorts les plus durs gardent une forme tordus lorsqu'on les démonte (ça n'empêche pas le fonctionnement de l'appareil pour autant).
Stockage
Chaque fois que vous voulez plier l’AB CORE, vous devez dévisser de nombreuses vis, ce qui prend du temps. La même quantité de temps est nécessaire pour le revisser. Pour effectuer une quinzaine de minute d’entrainement, c’est quand même embêtant.
Cependant les dimensions relativement compactes de l'appareil et le fait qu’il soit léger lui permette d’être facilement transporté et de se caser dans un coin facilement.
Confort d’utilisation
L’atout majeur de cet appareil est qu’il permet d’effectuer des abdos et d’être installé plus confortablement que sur un simple tapis ou par terre. Sans grande surprise, les rouleaux situés sur le dossier ne donnent pas l’effet « massant » promis. Ils coulissent néanmoins sur votre dos procurant une sensation pas désagréable du tout. L’Ab Rocket est commercialisé avec une taille unique et convient seulement aux personnes au gabarit dans la moyenne. Si vous êtes grand, vous n'aurez pas suffisamment de supports pour le dos et le cou, ce qui peut exercer des contraintes dans ces régions. Pour les personnes de petite taille, il n'est pas possible non plus d'ajuster le support au niveau du cou, ce qui peut créer du stress musculaire dans le cou et le dos.
Comparaison
Si l’on compare l’Ab Rocket et le Gorilla AB CORE, il existe très peut de différences. Que ce soit en termes de fonctionnalités, de système de résistance, de dimension, ils sont quasi identiques. L’Ab Rocket propose cependant sur la plupart de ses modèles un système de Twist (comprenez rotation) qui permet de sollicité de manière plus ciblée les obliques. La seule différence majeure, c’est le prix. Alors que L’Ab Rocket tourne plutôt autour des 60 €, l’AB CORE est lui proposé à un tarif avoisinant les 45 €.
